Понятие счастливого человека складывается из многих составляющих. И одно из них – это умение в каждой ситуации видеть позитивную сторону.
Как быть счастливым и найти позитив в совершенно неприятные и грустные моменты жизни – задача на первых порах не очень уж и простая. Но вполне решаемая. «Включаем голову» и начинаем перебирать все положительные моменты, останавливаемся на самом интересном варианте.
Вы будете очень удивлены тем, сколько разных вариантов придет Вам в голову.Для чего это нужно? Ответ простой: чтобы обстоятельства вокруг Вас всегда складывались наилучшим образом.
Предположим, вы попали в неприятную ситуацию. Вы начинаете прокручивать ее в своей голове снова и снова, заставляя свой мозг раз за разом переживать эту ситуацию многократно, то есть, по сути, Вы только усугубляете эту ситуацию еще больше. Мозг несколько раз переваривает слова: плохо, больно, обидно, неприятно, тяжело, несправедливо. Давно известно – то, о чем Вы думаете, то и привлекаете в свою жизнь. Думаете о плохом – оно не заставит себя ждать, неприятности начнут повторяться с возрастающей скоростью. Переживающий человек перестает замечать красоту и радость окружающего мира.
Запомните: если Вы видите только плохое, то обязательно его найдете и никогда не заметите ничего хорошего.
Старайтесь переключать свои мысли в позитивную сторону. Ваше сознание должно слышать только добрые и созидающие слова.
Есть и еще один положительный момент в том, чтобы искать во всем позитив. Когда Вы в любой неприятной ситуации видите плюсы, то Вы не впадаете в состояние переживания. Вы внутренне становитесь устойчивы к любому развитию событий. И как результат – будете намного спокойнее и уравновешеннее.
Ищите позитив в любой ситуации! Жизнь станет интереснее.
Можно даже попробовать превратить этот поиск в игру, как на предложенном Здесь>> видео.
Свежие комментарии