Красота женщины - это не отдельная характеристика, а скорее внешнее проявление состояния ее здоровья. Однако о красоте своего тела мы задумываемся значительно чаще, чем о его здоровье, «закрывая глаза» на тревожные сигналы, которые подает наш организм. 

Исследование Елены Малышевой на сайте программы «Здоровье» подтверждает невнимательное отношение российских женщин к своему здоровью. В ходе исследования было опрошено 6006 человек, 95% из которых составили женщины. Согласно статистике, только 11% женщин регулярно посещают гинеколога. 

Большинство опрошенных (56%) посетили специалиста один раз за последние 2 года и почти 17% ни разу не обращались к врачу, даже зная о наличии заболевания.

Между тем посещать гинеколога рекомендуется не реже 2 раз в год независимо от наличия жалоб. Это связано с тем, что большинство гинекологических заболеваний протекают бессимптомно, и лишь при осмотре их возможно выявить. 

К числу таких заболеваний относятся миома матки, эндометриоз, инфекции, передающиеся половым путем, рак шейки матки, и.т.д. Для выявления заболевания не стоит доверять опыту подруг или обращаться за виртуальными консультациями, только врач сможет поставить точный диагноз и назначить лечение. 

Мы определили ряд тревожных сигналов и объективных причин, когда не стоит откладывать визит к гинекологу и попросили Тамару Николаевну Бебневу, к.м.н, акушера-гинеколога первой категории, в качестве эксперта их прокомментировать. 

1. Зуд, жжение, выделения из половых органов

В норме выделения из влагалища прозрачны, необильны, не имеют запаха и не вызывают раздражения. Количество выделений зависит от фазы менструального цикла. Так, сразу после окончания менструации выделения скудные и прозрачные, в середине менструального цикла они становятся обильными и тягучими, а во второй фазе приобретают беловатый оттенок и несильный кисловатый запах, становятся вязкими и непрозрачными. 

Комментарий эксперта: «Нехарактерные для данной фазы менструального цикла выделения, зуд и жжение могут сигнализировать о таких заболеваниях, как молочница (кандидоз), хламидиоз, бактериальный вагиноз, воспаление придатков матки, яичников и др. При появлении этих симптомов необходимо обратиться к гинекологу и сдать мазки из влагалища и цервикального канала на флору, а также обследоваться на наличие инфекций».

2. Нарушения менструального цикла

Конечно, каждая женщина уникальна. Тем не менее, есть определенные границы, выход за которые свидетельствует о нарушениях женского здоровья. В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, из них три-семь дней – менструация. Появление задержек, необычно обильные или длительные либо, наоборот, короткие и скудные менструации, тошнота, головные боли, обмороки говорят о необходимости посетить врача. 

Комментарий эксперта: «Поскольку репродуктивная система женщины очень чутко реагирует на стресс, ослабление иммунитета, резкое снижение массы тела на фоне строгой неоправданной диеты, физические нагрузки и пр., изменения в менструациях могут стать первыми симптомами таких заболеваний как дисфункция яичников, хронический эндометрит, эндометриоз, миома матки, поликистоз яичников и многие другие. Чем раньше начать их лечить, тем проще будет восстановить здоровье».

3. Подбор контрацепции

Подходящий именно для вас способ контрацепции сможет подобрать только врач-гинеколог. Ни реклама, ни советы подруг не должны влиять на ваш выбор. 

Комментарий эксперта: «Гормональные контрацептивы назначаются не только с контрацептивной целью, но и в качестве лечения - оказывают лечебный эффект при предменструальном синдроме, дисменорее, эндометриозе, но не защищают от инфекций, передающихся половым путем. Единственной надежной защитой от таких инфекций являются барьерные методы контрацепции (презервативы и пр.). Сегодня существуют и другие инновационные гормональные релизинг-системы в виде пластыря, влагалищного кольца и пр. Но все это подбирается индивидуально». 

4. Частая смена половых партнеров

Многие «безобидные» инфекции в запущенном состоянии могут вызвать серьезные осложнения работы репродуктивной системы и других внутренних органов. Кроме того, существуют различные заболевания, протекающие бессимптомно, например, вирус папилломы человека (ВПЧ). У него нет характерных признаков или симптомов, и большинство людей не знают, что заражены или переносят его. Однако в течение жизни им заражаются до 70% молодых сексуально активных людей,а это около 13% всего населения мира. При этом почти в 100% случаев ВПЧ является причиной такого тяжелого заболевания, как рак шейки матки. 

Комментарий эксперта: «Инфицированность ВПЧ-инфекцией чаще встречается среди молодых людей и девушек, ведущих беспорядочную половую жизнь и часто меняющих половых партнеров. Для таких людей риск заразиться ВПЧ многократно возрастает с каждым новым половым партнером».

5. Ненаступление беременности

Отсутствие беременности в течение 12 месяцев после начала регулярных сексуальных отношений без предохранения говорит о том, что необходимо пройти обследование у гинеколога на предмет выявления патологии.

Комментарий эксперта: «Отсутствие беременности на фоне регулярной половой жизни без предохраненияв течении 6-8 месяцев должно насторожить женщину и стать поводом для обращения к гинекологу.

6. Плановый осмотр у гинеколога

К врачу следует обращаться не тогда, когда проблемы уже возникли, а когда они ещё только зарождаются. Вспомните, когда вы в последний раз были у гинеколога? Многие заболевания протекают бессимптомно, и женщина чувствует себя абсолютно здоровой, в то время как уже имеющиеся заболевания могут переходить в хроническую стадию, лечить которую гораздо труднее и дольше. Например, большинство опухолей шейки матки выявляется у женщин, пренебрегавших обследованием у гинеколога. Поэтому раз в полгода не поленитесь пройти профилактический осмотр у гинеколога.

Комментарий эксперта: «К сожалению, в России отсутствует цитологический скрининг рака шейки матки на государственном уровне, отсутствует практика вызова женщин на профессиональные медицинские осмотры. Чаще всего женщины обращаются к врачу уже после появления болезненных симптомов или нарушений. Самыми тяжелыми последствиями такой «халатности» по отношению к своему здоровью становятся хронические воспалительные процессы репродуктивной системы, нередко ведущие к бесплодию, но самым грозным являются онкологические заболевания».

Как справиться с женской деликатной проблемой?

Как показывают исследования, больше половины женщин испытывают хронические боли в нижней части живота до или во время месячных. При этом около 80% из них не связывают неприятные ощущения с каким-либо заболеванием и заглушают их обезболивающими средствами.

Можно ли взять ситуацию под контроль и научиться управлять своим здоровьем? Однозначно да! Первым шагом должен стать визит к врачу. 

По статистике, у 70% женщин, которые обращаются к гинекологу по поводу боли внизу живота, обнаруживают эндометриоз. Болезнь представляет собой скопления эндометриоидных клеток в области малого таза (рассеянные или в виде опухоли), которые сходны с теми, что выстилают изнутри матку.

Увеличивающиеся в размерах очаги заболевания могут привести к образованию спаек и изменениям в анатомии внутренних органов. А это, в свою очередь, часто ведет к бесплодию или воспалительным процессам.

Эндометриозом страдает примерно каждая 10-я представительница прекрасной половины человечества, а это приблизительно 176 млн человек. В России, по данным Росстата, за 10 лет число больных увеличилось на 72,9%. 

Известно, что болезнь не зависит от национальности, социального положения и образа жизни. Но ей подвержены женщины самого активного возраста - от 15 до 49 лет (64% пациенток - моложе 30 лет). 

Как показало исследование Международной ассоциации эндометриоза, в котором приняло участие 4 тыс. человек, у 50 % респонденток первые признаки болезни проявились в возрасте до 24 лет, у 21% - до 15 лет, у 17% - между 15-19 годами.

Основной признак болезни - боль внизу живота перед и во время менструаций.

Реже - хроническая на протяжении нескольких месяцев /лет. Кроме того, к его симптомам относят нестабильные (то скудные, то, обильные) выделения при месячных, неприятные ощущения во время секса, боль в пояснице, в кишечнике или мочевом пузыре при их опорожнении. Узнать больше о болезни можно на сайте, посвященному эндометриозу. Болезнь развивается в женском организме в течение нескольких лет. К сожалению, отсутствие своевременного лечения провоцирует хронические боли. 

Небрежное отношение женщин к своему здоровью часто становится роковой ошибкой: у 21-47% эта болезнь приводит к бесплодию. 

Специалисты настаивают на том, что, чем раньше заболевание выявлено, тем лучше оно реагирует на лечение нехирургическим путем - медикаментами. При этом медикаментозная терапия за последнее время вышла на новый уровень. 

Препарат, который на протяжении последних 20 лет разрабатывался компанией Bayer специально для лечения эндометриоза, принципиально отличается от препаратов предыдущего поколения низкой дозой гормона, а значит, возможностью длительного применения. При этом крайне важна его эффективность, т. е. не просто способность ослаблять симптомы и обладать обезболивающим эффектом, но и уменьшать распространенность очагов заболевания.

Способы лечения молочницы: правильная диета - прежде всего!

Способы лечения молочницы могут быть самыми разными. Проще и эффективнее всего - приобрести в аптеке специальные препараты, которые порой за одно применение способны избавить женщину от неприятного заболевания. А какие еще существуют способы лечения молочницы?

Молочница: грибок, который питается сахаром

Причинами появления молочницы могут стать стресс, и даже плохое питание. Главные способы лечения молочницы - это аптечные препараты, правильная диета, пробиотики и очистка кишечника. Если молочницу не лечить, она может спровоцировать возникновение других болезней и проблем со здоровьем. 

Разрастаясь, грибковая инфекция может создавать перфорации в тонком кишечнике, вызывая затруднения при переваривании пищи, из-за чего токсины и бактерии будут попадать в кровоток. Это вызовет гниение пищи, инфекция будет стимулировать развитие молочницы во рту, что станет причиной неприятного запаха. Следовательно, логичным способом лечения молочницы будет изменение диеты. Грибок кандида, который вызывает инфекцию, питается сахаром и клейковиной, соответственно - эти два элемента вы должны устранить из своего рациона. Ешьте коричневый рис и хлеб, макаронные изделия вместо изделий из пшеницы, уровень клейковины в которой очень высок. Кроме того, замените сахар аспартамом. 

Способы лечения молочницы: клин - клином, бактерии - бактериями

В дополнение к изменениям рациона питания, хорошим способом лечения молочницы является употребление в пищу продуктов, содержащих пробиотики. Так называются «дружественные» бактерии, которые могут пополнить запас естественных бактерий в человеческом организме. Многие из таких бактерий разрушаются во время заражения молочницей. Восполнение их запаса порождает в организме враждебную для молочницы среду, в результате чего избыток дрожжевых грибков молочницы отмирает. Вы можете приобрести пробиотики без рецепта в магазинах продажи диетических продуктов. 

Некоторые виды пробиотиков разработаны таким образом, что могут сохраняться даже под воздействием кислоты желудочного сока. Это позволяет им проникать дальше в тонкий и толстый кишечник, где они продолжают свое действие. Другой способ лечения и профилактики молочницы - покупать продукты, содержащие пробиотики в магазине - это йогурт и пахта. Выбирая йогурт, следите за содержанием в нем сахара. Покупайте те из них, которые либо не содержат сахара вообще, либо произведены с использованием заменителей сахара.

(из простора инета)