Методы общего очищения организма.
Очищения организма горячими ваннами
Не все любят принимать горячие ванны, по, тем не менее, это очень хорошая процедура очищения всего организма. Горячие ванны очищают кровь и улучшают ее состав, снимают боли, способствуют очищению при отравлении химическими веществами. Горячими считаются ванны с температурой воды 39 °С и выше. Запомните правило: сразу в горячую воду садиться нельзя, сначала сядьте в теплую воду, а потом постепенно добавляйте горячую. Расширение сосудов при таком доливании происходит медленно, благодаря чему эффект очищения усиливается. Горячую ванну можно принимать не более 1 часа.
Внимание! Горячие ванны противопоказаны при инфаркте миокарда, циррозе печени, повышенном артериальном давлении.
Очищения организма сухим голоданием.
А знаете ли вы, что голодание бывает "мокрое" и "сухое"? Сухое голодание - это голодание без употребления воды. С помощью однодневного сухого голодания вы сможете вылечить простудные заболевания, фурункулы, воспаление среднего уха и надкостницы, намного успешнее начнет проходить лечение сотрясения мозга и переломов костей. Сухое голодание можно проводить, только предварительно очистив кишечник и печень.
Внимание! Перед проведением сухого голодания принимать слабительные средства и делать клизмы нельзя.
Перед сухим голоданием день проведите на молочнокислой диете, употребляя только кефир, ряженку, йогурт, творог и т. д. На следующий день после однодневного голодания с утра выпейте стакан воды с бифидум- или лактобактерином, через 3-4 часа - стакан компота из сухофруктов (изюм, курага, чернослив), еще через 2 часа - стакан кефира, затем часа через 4 съешьте овощной суп и на ночь выпейте стакан травяного чая.
Очищение организма музыкой.
Теория музыкальной терапии известна давным-давно. Еще Аристотель вполне успешно лечил больных с помощью музыки. Потом на многие века музыкотерапию забыли. Лишь в XIX веке музыку стали использовать в психиатрии, причем, в основном, музыку классическую. Врачи заметили, что лучше всего на психических больных действуют творения Моцарта.
В лечебных целях вы можете использовать произведения многих композиторов. Так, например, произведения Шопена, Шуберта, Чайковского оказывают большее влияние на людей, стремящихся к уединению. Людям общительным, энергичным ближе произведения Листа, Вагнера, Прокофьева. Многое также зависит от темпа музыки. Мажорная музыка учащает пульс и полезна гипотоникам, минорная активизирует физиологические процессы. А военные марши способны повышать тонус мышц.
Очищение организма травами
Надо смешать по 100 г цветков ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек. Сложите все в банку и закройте крышкой. Вечером одну столовую ложку смеси залейте пол литром кипятка и настаивайте двадцать минут. Процедите через ткань (но не марлю) и отожмите. В стакане этого настоя растворите чайную ложку меда и перед сном выпейте, после чего нельзя есть и пить. Утром оставшуюся жидкость подогрейте на пару, растворите в ней чайную ложку меда и выпейте за двадцать минут до завтрака. Такую процедуру проделывайте ежедневно, до тех пор, пока не закончится смесь.
В результате такого очищения улучшается обмен веществ, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение. Курс очистки рекомендуется проводить 1 раз в 4-5 лет.
Виброгимнастика для очищения организма.
Для очищения всего организма очень полезна виброгимнастика.
Поднимитесь на носки, оторвав пятки от пола на 1 - 1,5 см, а затем резко опустите пятки на пол. Произойдет сотрясение, благодаря которому кровь в венах получит дополнительный импульс для движения вверх. Таких сотрясений нужно сделать 20-30, а затем отдохнуть секунд 10 и снова повторить. Слишком частые сотрясения бесполезны. В день желательно делать упражнения 2-3 раза. А в общей сложности 80- 120 коротких сотрясений в день будет вполне достаточно для того, чтобы очистить кровь от шлаков и тромбов. Виброгимнастика предохранит организм от ряда болезней внутренних органов, предупредит тромбофлебит и инфаркт миокарда.
Чеснок и лимонные корки для очищения организма.
Если периодически жевать лимонную корку, которая богата эфирными маслами, это очистит сердечную мышцу, улучшит работу сердца. Вот еще одно хорошее сердечное средство - возьмите большую измельченную дольку чеснока, положите ее на черный хлеб, слегка посолите и съешьте этот бутерброд натощак. Также очень полезно съедать каждый день за один прием 30 г грецких орехов, 20 г сыра и 20 г изюма - для укрепления сердечной мышцы и нервной системы, для снятия головных болей и от переутомления.
Горячее обертывание для очищения организма
Такое обертывание способствует усилению кровообращения в области живота, а значит, очищению всех органов пищеварительного тракта.
Возьмите большое махровое полотенце и сложите его в 2-3 раза так, чтобы оно закрывало весь живот по ширине и обхватывало туловище по талии, причем один конец полотенца должен заходить за другой примерно на 20 см. Другое махровое полотенце сложите таким же образом, но оно должно быть чуть шире. Намочите первое полотенце в горячей воде (до 60 °С), отожмите и быстро обмотайте вокруг живота. Сверху наложите второе полотенце. Ложитесь в постель, укройтесь ватным одеялом и лежите 20 минут. Потом наденьте сухое белье и снова ложитесь в постель, отдыхать вам надо еще не менее часа. Полотенце после процедуры надо выстирать, в нем накапливаются токсины, которые вышли через кожу во время горячего обертывания.
Внимание! Не использовать при сердечнососудистых заболеваниях и новообразованиях.
Настой от шлаков
Возьмите 5 столовых ложек измельченных еловых иголок (лучше всего молодых), 3 ст. л. измельченных плодов шиповника. Залейте все 3 стаканами воды, доведите до кипения, поставьте на медленный огонь на 10 минут. Настаивайте ночь, завернув во что-нибудь теплое. Процедите и пейте вместо воды в течение дня (по 0,5 л) в течение 4 месяцев.
http://narmede.ru/metody_obshhego_ochishheniya_organizma.htm...
Свежие комментарии