Здоровье

Запоры у взрослых - что делать, народное средство, препараты, симптомы.

Запоры у взрослых - что делать, народное средство, препараты, симптомы

От нормального функционирования пищеварительного тракта во многом зависит самочувствие человека. Ведь все нарушения в работе желудка, кишечника, поджелудочной железы и прочих подобных органов сопровождаются дискомфортом, болями и прочими неприятными симптомами. И одно из наиболее распространенных и в то же время очень неприятных проявлений подобных проблем – это запор. Такое нарушение представляет собой затрудненную эвакуацию фекалий из организма. Попробуем разобраться, как лечить запоры у взрослых – узнаем, что делать при их появлении, какое народное средство поможет справиться с этим явлением, какие препараты могут применяться для его коррекции, и какие в целом симптомы характерны для запоров.

Симптомы запора у взрослых

Основное проявление запора – это систематическая задержка стула, которая сопровождается чувством тяжести и вздутия живота. При подобном нарушении больной сталкивается с проблемами совершения акта дефекации, который требует особенных мышечных усилий. Кал при запоре становится слишком плотным и сухим, в некоторых случаях он может иметь вид шариков. Также многие больные с такой проблемой жалуются на то, что даже после совершения акта дефекации они ощущают недостаточное опорожнение кишечника.

Кроме того подобное нарушение может проявляться диспепсическими явлениями: снижением аппетита, изжогой, чувством тошноты, болезненными ощущениями в животе и метеоризмом. Хроническая задержка стула становится причиной интоксикации организма, в этом случае у больного нарушается самочувствие, снижается тонус и работоспособность, возникает утомляемость, чувство общего недомогания, чрезмерная раздражительность, проблемы со сном, а также головные боли.

Запоры у взрослых - что делать – то с ними?

При возникновении запоров нужно первым делом задуматься о том, какой фактор спровоцировал такую проблему. Вполне может быть, что такое нарушение вызвано неправильным питанием и дефицитом поступления жидкости. В этом случае с неприятной симптоматикой можно довольно легко справиться, включив в рацион продукты, богатые грубой клетчаткой (мука грубого помола, сырые фрукты и овощи). Отличный эффект оказывает потребление сухофруктов, нормализация режима дня. Крайне важно соблюдать питьевой режим – пить минимум по полтора литра обычной воды в сутки.

Также справиться с запором поможет еще и некоторое увеличение физической активности и отказ от вредных привычек.

Препараты от запоров у взрослых

Терапия запоров может осуществляться при помощи самых разных лекарственных препаратов. Быстрее всего справиться с проблемой помогают лекарства раздражающего действия: разные свечи, капельки, сиропы, таблетки и ряд растительных средств (листики сенны, касторовое масло, корень ревеня, кора крушины либо плоды жостера). В большей части случаев такие составы используются при атонии либо вялой перистальтике. Они представлены лекарствами, в основе которых находится Бисакодил: Лаксатин, Стадилакс, Лаксбене, Дульколакс и пр. Также к этим средствам относят производные сенны – сеннозиды А и В, среди них Регулакс, Антрасеннин, Гербион Лаксана, Тисасен и пр.

Раздражающими свойствами обладают также медикаменты на основе Натрия пикосульфата, к примеру, Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал и пр., а также средства с глицерином: свечи Глицерин либо Глицелакс.

Довольно часто коррекция запоров осуществляется с использованием пребиотиков, стимулирующих активный рост полезной микрофлоры. Такие медикаменты представлены средствами на основе Лактулозы и Лактитола.

Кроме того лечение может подразумевать прием слабительных осмотического действия (Карловарской соли, Макрогола, Микролакса и Гептагидрата сульфата магния). Иногда препаратами выбора становятся кишечные наполнители, к примеру, Семя льна, Агар-агар, Метилцелллюлоза, Стеркулия и пр.

Народные средства от запора

Одно из наиболее эффективных средств для лечения запоров – это чернослив. На его основе можно легко приготовить отвар: полкилограмма ягодок заварите тремя литрами тепленькой, предварительно вскипяченной воды. Разместите средство на огне минимальной мощности и проварите в течение получаса. Далее снимите отвар с плиты и настаивайте вплоть до полного остывания. Далее всыпьте в него пятьдесят грамм измельченной коры крушины и вновь проварите в течение двадцати-тридцати минут. После того, как отвар остынет, процедите его и соедините его с двумястами миллилитрами холосаса – так называют вытяжку из шиповника, которую можно приобрести в любой аптеке. Принимайте такой состав по сто пятьдесят миллилитров непосредственно перед сном. Продолжайте прием до выздоровления.

Соедините натертые на терке капусту, свеклу, а также морковку. Отожмите лишний сок. Перемешайте такой состав и соорудите из него небольшие шарики. Оставьте их на некоторое время, чтобы они просохли, после чего отправьте в холодное место для хранения. Принимайте такое средство ежедневно по паре штук до трапезы.

Три столовых ложки гречневой крупы залейте стаканом кефира и оставьте на ночь на столе. С утра съешьте получившуюся массу, как кашу. После этого не ешьте ничего два часа. Продолжайте такое лечение в течение пары недель.

При появлении запоров стоит обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно применять какое-либо народное средство от запора у взрослых может быть опасно. Это может нанести вред здоровью, ведь все лекарства и, в том числе, народные средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты.