Целебный луковый суп поможет укрепить организм и наладить обмен веществ, а также послужит отличной профилактикой патологий костно-мышечной системы, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Луковый суп – целебный рецепт:

Необходимо взять луковицу (размером как средний лимон) и мелко порезать, не очищая от кожуры, немного обжарить на растительном масле до появления золотистой корочки, переложить в кастрюлю и залить 500 мл воды, после чего варить суп до тех пор, пока лук основательно не развариться.

Добавляем предварительно приготовленный отвар овощей, далее следует перемешать и процедить (использовать в целебных целях следует лишь отвар). Перед тем, как подать на стол добавляем измельченный чеснок.

http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/1244-lukoviy-sup-ot-mnogih-nedug.html