К таблеткам обращаться в крайнем случаи, сперва просим помощи у трав.

От дачников часто можно услышать шутку, что, мол, сорняки вырастут на огороде в любую погоду. Но ведь сорняки только на первый взгляд вредные и бесполезные растения. Летом можно благодаря этим вездесущим травам неплохо поддержать организм и поправить здоровье, что я и стараюсь делать ежегодно.

Лечим ноги сорняками:
Чтобы подлечить ноги, собираю на участке цветки и листья одуванчика, траву спорыша, подорожника, лебеды и крапивы.

Не измельчая, весь «букет» заливаю в тазу или ведре кипятком, накрываю и жду, когда можно будет парить ноги. Погрузив их в целебный настой, сначала «топаю» по траве, потом разминаю ее пальцами, а после этого растираю распаренной зеленью ноги от стоп до колен и выше. Через 20 минут обтираю их полотенцем, надеваю носки и ложусь в постель. Повторяю процедуры через день, пока не почувствую улучшение состояния.

Для здоровья суставов:
Для суставов рук беру траву ромашки, мокрицы, ботву моркови и свеклы. Завариваю аналогичным образом в тазу и парю каждую руку семь минут по отдельности, растирая кисть и локтевой сустав. Обсушиваю полотенцем, надеваю теплую кофту с длинными рукавами и сплю в ней. Повторяю через день.

Чистотел и мята:
Такими зелеными запарками вместо мочалки хорошо растирать все тело, добавив еще траву чистотела и мяты. Сразу чувствую легкость и свежесть.

Для волос делаю «заварку» из спорыша, череды, ботвы моркови, луковой шелухи и листьев вишни. Промыв волосы шампунем, растираю их распаренными травами, а затем ополаскиваю настоем.

Словом, летом любая трава пойдет здоровью на пользу и даже сорняк.