Свежие комментарии

  • Ольга Крутенко
    Честно говоря, хозяйственное мыло очень сушит волосы и кожу головы. Более эффективное средство от перхоти - аптечный ...Лечение перхоти н...
  • Марина Тульская
    Мне кажется это дело серьёзное и полагаться просто на какие-то там народные средства не совсем верно....лучше уж помо...Народные средства...
  • koskinna
    Спасибо, я тоже себе травяные чаи завариваю, мяту или мелиссу. Очень важно, для любого человека высыпаться, тогда и д...Успокаивающие нап...

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
Будьте здоровы!

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх