На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Вероника
    Спасибо за статью. Обязательно воспользуюсь рецептами дял наружного применения  маской для волос и скрабом для кожи. ...Отвар овса – 4 ре...
  • Светлана Фомина
    +13 вариантов чая ...
  • Зоя Грижелевская
    Плохо что поднимает давление8 веских причин ж...

ХОТЬ И ПОЗЖЕ ОН НАСТУПАЕТ, НО И У МУЖЧИН КЛИМАКС БЫВАЕТ

Согласно последним медицинским исследованиям, климакс бывает не только у женщин, но и у мужчин.

 

Возникает он позже, чем у представительниц слабого пола, и протекает мягче, но пережить протекание климакса мужчинам надо. Чтобы он проходил мягче, курильщикам нужно срочно бросить курить, тем, кто занимается физкультурой, продолжать занятия, а тем, кто этого не делал, нужно обязательно начать ежедневно  по несколько минут передвигаться на ягодицах и выполнять зарядку.

Подчеркиваю — обязательно!!! Необходимо соблюдать умеренность в еде, значительно ограничив употребление жирного и жареного, а также каждый день проводить водные процедуры, подобрав оптимальную для тела температуру воды. Не стоит пренебрегать и медицинской помощью.

 

Травы тоже помогут смягчить проте­кание климакса

 

Надо измельчить и смешать 30 г листьев ежевики, по 20 г травы пустырника и ясменника, по 10 г травы сушеницы и цветков боярышника, залить 2 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, через полчаса процедить и выпить равными порциями за 3 раза в течение дня. Пить через час после еды. Эффективно смешать, предварительно измельчив, по 40 г цветков боярышника, травы пустырника и сушеницы топяной, по 20 г корней валерианы, листьев крапивы двудомной, травы пастушьей сумки, цветков календулы и ромашки безъязычковой, 10 г цветков ромашки аптечной, залить 2 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и принимать равными порциями через час после еды. Выпить за день.

 

Но главное во время климакса — философски относиться к этому неизбежному явлению, и тогда не будет никакой патологии со стороны мочеполовой и сердечно-сосудистой систем.

наверх