Болезни сердца
СЕРДЦЕ ЭТО НЕ ПРОСТО КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ В НАШИХ ДНЕВНИЧКАХ ,
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ОРГАН , БЕЗ КОТОРОГО ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА НЕВОЗМОЖНА !!!
Коронарное шунтирование, Аортокоронарное шунтирование (АКШ) — операция, позволяющая восстановить кровоток в артериях сердца путём обхода места сужения коронарного сосуда с помощью шунтов.
_______________________
Шунтирование очень серьезная операция проводимая над сердцем. После операции больной всегда лежит несколько дней в реанимации под строгим наблюдением врачей и только после перехода в более стабильное состояние его переводят в общую палату. После выписки из больницы человек уже не может кушать различные диетические кашки дома, ему хочется кушать нормальную домашнюю еду. Но спешим Вам огорчить, возвращение к пище которую вы употребляли до этого крайне не желательно.
Главная цель диеты после операции исключить попадание жиров в организм. Следует отказаться от употребления жаренного мяса, рыбы. Ограничить употребление маргарина и масла. А топленое и растительное масло следует вообще исключить и заменить его на оливковое холодного отжима. Но не следует отчаиваться вареное красное мясо можно употреблять в ограниченном количестве. Можно так же принимать в пищу мясо птицы или индейки. Врачи так же рекомендуют не кушать сало или мясо с прослойками жира.
Вторая часть диеты заключается в повышение количества употребляемых фруктов и овощей. Например положительно на здоровье Вашего сердца скажется ежедневные двести грамм свежевыжатого апельсинового сока. Важно помнить, что продаваемый сок в коробках и в банках является востановленным и производители добавляют туда кроме воды, ряд веществ которые могут негативно сказаться на вашем здоровье.
В пищу следует включить употребления грецких орехов, миндаля. Конечно любые ягоды так же рекомендуется употреблять в пищу как можно чаще. Но особенно полезной ягодой для сердца является ежевика. эксперты установили что она насыщенна антиоксидантами. Антиоксиданты способны снижать количество холестерина в организме человека, которые способствуют развитию сердечно сосудистых заболеваний. Эксперты считают что ежедневное употребление 200-300 граммов ежевики улучшают здоровье человека. Так же любая зелень растущая у Вас в огороде или на подоконнике будет очень полезной. Например шпинат богат различными полезными витаминами, минералами и фолиевой кислотой. Которые попадая в организм снижают уровень содержания аминокислоты гомоцистеина. Ученые считают что аминокислоты гомоцистеина повышают уровень риска развития сердечных заболеваний. Включение 300-400 грамм темно зеленых растений в рацион благоприятно скажутся на самочувствии.
От жирной молочной продукции следует так же отказаться. В пищу рекомендуется принимать только обезжиренное молоко и сыр с низким содержанием жиров. В день не следует выпивать более 150 грамм обезжиренного кефира.
Хлебобулочные изделия: Следует исключить из рациона хлеб приготовленный из маргарина или на масле. Допускается кушать пудинги с низким содержанием жира, шербет. Крайне не рекомендуется включать в рацион питания продукты жаренные в кипящем масле. Не следует кушать так же различные пироги, бисквиты и торты, насыщенные сливками.
Вода: После операции следует забыть об употреблении таких напитков как кока-кола, пепси и любую другую газировку. Следует пить только очищенную воду фильтром или минеральную воду и любые напитки без сахара. Врачи допускают употребление чая и кофе, но только без сахара.
Алкоголь: Помните что вашему организму крайне противопоказан любой алкоголь.
Сердце - главный мотор нашего организма. Следует его беречь и заботиться о нем. Ведь к сердечно сосудистым заболеваниям чаще всего приводит наше не правильное и отсутствие культуры питания. Ну и чаще всего причиной сердечных заболеваний остается конечно злоупотребление алкоголем.
ЗАДУМАЙТЕСЬ !!! БЕРЕГИТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ И СЕРДЦА СВОИХ БЛИЗКИХ !!!
ПОМНИТЕ, ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ !!!
....................
ВСЕ О БОЛЕЗНЯХ СЕРДЦА
....................
Болезни сердца, ишемическая болезнь сердца,
симптомы, лечение, профилактика
....................
ПОМНИТЕ , КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ВСЕГДА ОБЯЗАТЕЛЬНА !
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!
Свежие комментарии