Успокоительные средства - народные рецепты

 

Успокоительные средства - народные рецепты. Успокоительные средства  на основе лечебных трав и растений  можно легко сделать в домашних условиях. Рецепты народной медицины используются в борьбе с раздражительностью, нервозностью, бессонницей. Такие народные успокоительные средства подойдут как для детей, так и для взрослых и хорошо помогут снять нерное напряжение.

Успокоительные средства - народные методы

• Прекрасным успокоительным средством является вино с мелиссой. На литр хорошего белого вина берут 2 столовых ложки сухой измельченной травы мелиссы, сосуд плотно закрывают и оставляют в темном месте с комнатной температурой на две недели. Настоявшееся вино процеживают и принимают по четверти стакана трижды в день.
• Как успокоительное средство в народной медицине часто применяют настойку из цветов боярышника кроваво-красного. На 10 частей спирта берут 1 часть цветов, неделю настаивают. Принимают по 30 капель настойки, разведенной в трети стакана теплой воды, за час до еды 4 раза в день.
• Взять поровну цвет­ков ромашки, корневища валерианы, листков мяты, плодов тмина и фенхеля, заварить из расчета 15 г (столовая ложка) на стакан воды настоять 15-20 мин., про­цедить через марлю. Принимать по 1/2 ста­кана утром и вечером.
• Чай из вереска регулирует работу нервной системы, дает ей отдых и расслабление. Для заваривания чая берут 1 ст. ложку травы и заливают стаканом крутого кипятка. Настаивать такой чай необязательно.
• Взрослого хорошо лечить следующим снадобьем: взять 500 г сахара и 500 г меда и смешать. Принимать два раза в день по одной столовой ложке. Так утверждает Ванга. Вересковый чай рекомендуется пить и на ночь - для борьбы с бессонницей.
• Смешать по 50 г корня белого пиона,тра­вы пустырника, адониса, по 40 г шишек хмеля, буквицы, мяты и мелиссы. 3 ст. л. сбора с ве­чера залить в термосе 3 стаканами кипятка, а утром процедить. Пить по 150 мл 4 раза в день за час до еды. Такой сбор рассчитан ан 1 курс лечения.
• Настойку из травы душицы обыкновенной применяют как успокоительное средство. Готовят ее так: заливают 150 мл 70-градусного спирта 10 грамм сухой травы, настаивают в темном месте при комнатной температуре в течении 10 дней, периодически встряхивая, фильтруют. Принимают за полчаса до еды трижды в день по 30 капель, разведенных водой.
• Уже давно очень хорошо себя зарекомендовала настойка пустырника в качестве успокоительного средства. На половину стакана  70-процентного спирта  берут 20 г измельченных листьев, настаивают две недели, отфильтровывают. Принимают трижды в день по 40 капель, разведенных водой.
• Хорошее успокоительное средство получается при смешивании настоек ландыша, валерианы и красавки. Настойка валерианы лекарственной: одну часть мелко нарубленных корней валерианы лекарственной заливают пятью частями 70-градусного спирта, настаивают в темном месте в течении 10 дней, фильтруют. Настойка ландыша майского: бутылку с узким горлом на три четверти заполняют свежими цветами ландыша и заливают их доверху 90-градусным спиртом, настаивают в темном месте две недели, фильтруют. Настойка красавки обыкновенной: одну часть измельченных листьев красавки заливают 10 частями 40-градусного спирта, настаивают в течении 10 дней,  фильтруют. Смешивают настойки с дистиллированной водой перед употреблением.  На 15 мл воды берут 5 мл красавки, 10 мл ландыша и 10 мл валерианы. Принимают до еды трижды в день по 15 капель.
• Смесь настоек из валерианы, хмеля, боярышника, ревеня является хорошим успокоительным средством. Все настойки готовятся по-отдельности и смешиваются перед употреблением. Настойка валерианы лекарственной: одну часть мелко нарубленных корней валерианы лекарственной заливают пятью частями 70-градусного спирта, настаивают в темном месте в течении 10 дней, фильтруют. Настойка шишек хмеля: одну часть шишек хмеля заливают 4 частями 70-градусного спирта, две недели настаивают, фильтруют. Настойка из цветков боярышника: на 100 мл 70-градусного спирта 10 грамм цветов, настаивают в течении 10 дней в плотно закрытой посуде. Настойка корня ревеня: одну часть мелко нарубленных корней валерианы лекарственной заливают пятью частями 70-градусного спирта, настаивают в темном месте в течении 10 дней, фильтруют. Смешивают настойки следующим образом: 0,15 г настойки хмеля, 0,83 г настойки ревеня, 0,3 г настойки валерианы,  и 0,13 г настойки боярышника, 20 мл спирта смешивают, доливают дистиллированной водой до 100 мл. Принимают два раза в день по чайной ложке.
• Пожалуй самое часто употребляемое успокоительное средство - это настойка валерианы. Готовят ее так: одну часть мелко нарубленных корней валерианы лекарственной заливают пятью частями 70-градусного спирта, настаивают в темном месте в течении недели, процеживают. Принимают трижды в день по 20-30 капель, разведенных водой.
• Вино, настоянное на дубнике и дягиле используется в народной медицине в качестве успокоительного средства. 30 грамм смешанных в равных пропорциях и измельченных в кофемолке корней дубника лекарственного и дягиля лекарственного заливают половиной литра хорошего белого вина, настаивают сутки, фильтруют. Пьют по четверти стакана дважды в день.

  

• Успокоительное средство поможет Вам расслабиться и снять напряжение: 30 г измельченного сырья из корня дягиля залить 500 мл белого вина, настоять в течение 1 суток при частом взбалтывании, затем процедить и прини­мать по половине рюмки для вина 2 раза в день. Применять как успокаивающее средство при истерии, судорогах, а также как средство для ле­чения гипертонической болезни на начальной стадии, при ревматизме и заболеваниях желчных путей.
• Очень эффективное успокоительное средство : чайную ложку измельченных шишек хмеля заливаем стаканом кипятка, даем полчаса настоятся, процеживаем и принимаем по столовой ложке трижды в день после еды. Кроме успокаивающего хмель обладает болеутоляющим, снотворным, мочегонным свойствами. Его используют для улучшения давления, при спазмах кишечника, заболеваниях печени и желчного пузыря. Настой можно применять наружно при ожогаз, ранах, язвах, ушибах.

Успокоительные средства - ванны

Очень действенным успокоительным средством является ванна с настоем мелиссы. Для приготовления настоя берут 5 столовых ложек травы мелиссы, заливают половиной литра кипятка, греют на водяной бане в течении получаса, процеживают и выливают в наполненную водой ванну. Принимают успокоительную ванну в течении 10 - 15 минут.

Ароматная ванна из шести трав так же хорошо помогает, когда необходимо успокоительное средство для приведения в порядок нервной системы. Понадобятся следующие лекарственные травы:

• трава мелиссы лекарственной - 1 часть
• трава розмарина лекарственного - 1 часть
• трава шалфея лекарственного - 1 часть
• цветы лаванды греческой  - 1 часть
• лист мяты перечной - 1 часть
• трава тимьяна ползучего - 1 часть

600 г смеси лекарственных трав заваривают тремя литрами кипятка, выдерживают на слабом огне четверть часа, процеживают и выливают внаполненную теплой водой ванну. Температура воды в ванне - не выше 37 градусов. Такую ванну принимают в течении 15 минут, после процедуры нужно отдохнуть не меньше часа. Процедуры проводят курсами по 8-15 ванн.

Вот еще один рецепт успокоительного средства, применяющегося в народной медицине:

• корень аира болотного - 2 части
• размякшие семена подсолнечника - 1 часть
• корень валерианы лекарственной - 3 части

300 г смеси трав заваривают двумя литрами кипятка, выдерживают на слабом огне около 20 минут, процеживают и выливают внаполненную теплой водой ванну. Температура воды в ванне - не выше 37 градусов. Такую ванну принимают в течении 10 минут, после процедуры нужно отдохнуть минут 40. Процедуры проводят курсами по 15-20 ванн.

Действенна ванна с душицей в качестве успокоительного средства. 100 г сухой измельченной травы душицы обыкновенной заливают 3 литрами кипятка, греют на слабом огне в течении 10 минут, настаивают полчаса. Процеженный отвар выливают в наполненную водой ванну. Принимают успокоительную ванну за полчаса до отхода ко сну десятидневным курсом по схеме: в один день - ванна, на следующий день отдых, затем снова ванна и отдых. 

 

http://www.fitoportal.com/ru/golovnye-boli-upadok-sil/192-us...