-
Самое лучшее лечение бессонницы - диета из сырых фруктов, сырых овощей и свежих соков; ешьте перед сном лук - он помогает крепко заснуть.
- На Кавказе считается, что достаточно выпить перед сном два стакана козьего молока (естественно, некипяченого) - и здоровый крепкий сон вам обеспечен.
- Корня валерианы - 50 г, шишек хмеля - 50 г. Настой: ст. ложку сбора настаивают 1-2 часа в стакане кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед и выпивают на ночь все (1/2 стакана) при бессоннице.
- Стакан теплой кипяченой воды смешивают с 2 ст. ложками меда и принимают на ночь как успокаивающее и вызывающее крепкий сон средство.
- Верхнюю часть шляпки (оранжево-красный пигмент) мухомора красного в виде настойки принимают внутрь при спазмах сосудов головного мозга, множественном склерозе, функциональных нарушениях деятельности спинного мозга и как снотворное средство. Настойка: 1 часть пигмента настаивают 7-10 дней в 5 частях водки и пьют по 5~10 капель на ст. ложку теплой кипяченой воды, лучше до еды.
- Хорошо успокаивает нервную систему и вызывает сон настой из верхушек полыни обыкновенной. Возьмите 5 г и залейте 200 мл кипятка. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
- Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то весьма полезно прикладывать горчичники или натертый на терке хрен к икрам ног.
- 1.Лук, потребляемый перед сном, создает хороший, крепкий и здоровый сон. 2. Сидячая ванна из холодной воды в продолжение 3—4 минут перед сном, по уверению знахарей, создает хорошую предпосылку для спокойного сна.
- 50 г семени укропа варить 15 - 20 минут на малом огне в 0,5 л вина “Кагор” или “Портвейн”, настоять, укутав, 1 час. Процедить, отжать. Принимать 50 - 60 г перед сном. Народное средство. Безвредно, обеспечивает хороший сон.
- Настой: 2 ст.л. цветков боярышника настаивают 2-3 часа в 0,5 л кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 2/3 стакана настоя 3 раза в день до еды.
- Незрелые коробочки мака дикого или самосейки в виде настоя принимают внутрь при бессоннице. Настой: ст. ложку коробочек (в истолченном виде) настаивают 1-2 часа в стакане кипятка. Фильтруют, добавляют мед и пьют по 1-2, реже 3 ст. ложки сладкого и теплого настоя перед сном
Свежие комментарии