Секреты нашего организма....

Если боитесь уколов… кашляйте во время введения иголки.
Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале.
При этом подавляются болевые рецепторы.

Если болит зуб… облегчите свои страдания, не открывая рта.
Разотрите кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем.
Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

Если вы страдаете от морской болезни…встаньте на нижнюю палубу и смотрите на горизонт.
Так немного облегчится противоречие между тем, что вы видите вокруг себя и тем, что вы ощущаете.
Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

Если заложен нос… упритесь языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями.
В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность.
Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

Если из носа течет кровь…положите кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую «уздечку»
как раз под носом — и как следует, зажмите ее.
В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

Если никак не можете донырнуть до дна бассейна…перед этим сделайте несколько коротких вдохов.
Тогда мозг будет думать, что у вас в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови),
и подарите тебе дополнительные 10 секунд.

Если нужно выучить что-нибудь наизусть…повторите этот текст перед сном.
Поскольку наша голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что вы пытались запомнить на ночь,
с большей вероятностью запишется в долговременную память.

Если обожгли палец… прижмите к ожогу чистую подушечку пальца другой руки.
Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей.
А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

Если перепили до головокружения…положите руку на что-нибудь устойчивое.
Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь.
Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг.
Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место.
Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами вы стоите на земле, недостаточно.

Если плохо слышно, что бормочет собеседник…к нему нужно повернуться правым ухом.
Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы.
А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом.
Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Если по ночам мучает изжога…спите на левом боку.
Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод.
Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда вы лежите на правом боку, желудок оказывается выше,
а когда на левом — ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

Если после бега колет в боку…выдыхайте, когда наступаете на левую ногу.
Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли.
Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

Если страшно хочется писать, а туалета рядом нет… (для мужчин): подумайте о сексе.
Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.