Легкий способ похудеть.

Похудеть мечтают многие, особенно, когда приходит теплое время года, мы снимаем верхнюю одежду и все, что до сих пор скрывала наша одежда, видят все. Похудеть легко и быстро мечтает каждый, но, несмотря на диеты и фитнес, не всегда мы можем порадовать себя хорошими результатами.

Можно задаться вопросом, что мы делаем не так. Ответ лежит на поверхности. Всему причиной наша грязная печень. Не правильное питание, малоподвижный образ жизни и другие факторы способствуют этому процессу. Напрашивается вывод: почистим печень - приобретем желанную красивую фигуру. Это так.

Похудеть с помощью кваса.

Похудеть с помощью чистки печени можно разными способами. Многие знают, что существует такая методика, как чистка с помощью оливкового масла и лимонного сока. Если хотите чиститься таким способом, методику можно найти в интернете.

Я же хочу рассказать о более простом и щадящем способе чистки печени. Чистить печень можно свекольным квасом. Готовится он так. Для этого вам нужно приобрести три свеклы, обработать ее и измельчить. Забросим свеклу в трехлитровую банку и всыплем пару ложек муки, пол литровую банку сахара.

Все это оставим бродить в темноте пару суток. Перемешивать содержимое банки следует дважды в день. По прошествии двух дней доложим четыре стакана сахара, 700 грамм изюма, и половину стакана воды. Косточек в изюме быть не должно. Выдерживать содержимое банки в темноте будем неделю, перемешивая содержимое раз в день.

Отфильтруем жидкость, ее должно у нас получиться один литр. Будем принимать эту жидкость по трижды в день перед едой за тридцать минут, пока не выпьем три литра этого кваса. Прерываемся и приступаем к новому курсу через три месяца.

Те кто чистил свою печень данным способом утверждают, что через год ваша печень полностью очистится, это значит, что ваша жизнь приобретет новые, давно утерянные качества. Вы оздоровитесь, а кроме того, ваши лишние килограммы покинут вас.

Скажете, что не можете так долго ждать, ждать не нужно, нужно действовать.

Похудеть с помощью бега.

Похудеть с помощью бега - это вполне реально.

Прочитать статью полностью, вы сможете на сайте http://uyutnidom.com