Аллергия на холод — что делать?

Добрый день, друзья, написать статью «Аллергия на холод — что делать?» побудил меня отклик одной из читательниц прошлой статьи, которая была посвящена правильному уходу за кожей лица зимой. Поэтому я решила более подробно остановиться на проблеме возникновения холодовой аллергии, раз был задан подобный вопрос в комментариях.

Аллергия на холод – довольно редкое заболевание, оно чаще встречается у женщин,  может неожиданно, внезапно  появиться и так же исчезнуть.
Основной причиной аллергии на холод являются резкие перепады температур, например,  можно выйти из парной и окунуться в ледяной прорубь, или наоборот, перегреться на солнце, а потом нырнуть в холодную воду, даже съесть холодное мороженное жарким летним днем бывает достаточно, чтобы запустить процесс. Но обычно аллергия на холод возникает в межсезонье и зимой, она может уже наблюдаться при температуре наружного воздуха плюс 4 градуса.

Признаки холодовой аллергии

Признаками холодовой аллергии являются:

• покраснение кожи
• зуд и волдыри
• боль

Холодовая крапивница – так еще называют аллергию на холод, вызывает красноту кожи лица: щек, крыльев носа, области под глазами и вокруг губ.Это легкая форма холодовой аллергии, при которой высыпания могут появиться не только на лице, но и на самом теле. В более тяжелых случаях вслед за покраснением появляются  зудящие волдыри, которые сливаясь, образуют отеки на коже (отек Квинке) – вокруг глаз или около губ, держащиеся и не спадающие, порой по несколько часов.

Бывает крайне тяжелая форма холодовой аллергии, ее симптомами является:

• сильный зуд и высыпания по всему телу
• головная боль и головокружение
• повышенная температура и слабость
• одышка и тахикардия
• тошнота и боли в желудке
• конъюнктивит и слезотечение
• боли в суставах и мышцах

При крайне тяжелых случаях у больных может наблюдаться постоянный и беспричинный насморк, конъюнктивит, некоторые испытывают слабость и головокружение, боли в животе, одышку и тахикардию. Особо чувствительные люди могут получить анафилактической шок, представляющий угрозу жизни, но это бывает в крайне редких случаях.

Как пройти тест на холодовую аллергию

Проверить  себя на наличие холодовой аллергии поможет такой тест: достаньте из морозилки кубик льда и положите его на 20 минут на место сгиба локтя, где чаще всего тестируют реакцию кожи на раздражение. Внимательно проследите за реакцией кожи: если кожа сильно покраснела — все нормально, если появилось жжение, высыпания, то у вас холодовая крапивница.

Существуют еще две разновидности крапивницы, для которых данный тест не подойдет. Одна из них передается по наследству, для такой формы холодовой аллергии характерна мелкая сыпь  и жжение, возникающие через 30 минут — 3 часа после действия холода. Это может сопровождаться ознобом, болью в суставах, лихорадкой.

Другая форма – так называемый синдром Рейно, который характеризуется сверх повышенной чувствительностью сосудов к воздействию холода — кровь не поступает к кончикам пальчиков, они белеют и болят. Когда человек, наконец, оказывается в тепле, цвет кожи восстанавливается, но руки продолжают еще болеть.

Во всех этих случаях нужно обратиться к врачу — аллергологу, чтобы исключить симптомы других заболеваний, которые также могут давать похожую аллергию на холод. Ими могут быть: мононуклеоз, гайморит, тонзиллит, болезни печени,  заражение кишечника паразитами, и др. Врач посоветует пройти комплексное обследование, назначит необходимые анализы, включающие в себя анализ крови, на биохимию, иммуноглобулин Е и другие, посоветует пройти УЗИ, порекомендует консультацию у других специалистов.

Иногда лекарственные препараты могут послужить причиной холодовой крапивницы, в этом случае вопрос решается просто – после отмены все нормализуется.

До сих пор точные причины возникновения аллергии на холод не известны, предполагают, что у людей особым образом разлаживается иммунитет, из-за чего выбрасываются биологически активные вещества, которые повреждают кожу. Тогда покраснение и волдыри могут начаться от любого переохлаждения,  а не только после воздействия морозного воздуха: достаточно пройтись по улице в сильную, ветреную  погоду или помыть посуду в холодной воде.

Как лечить  аллергию на холод

Если после обследования у врача, окажется, что холодовая аллергия  не является симптомом какого-нибудь заболевания, то обычно при лечении аллергии на холод назначаются антигистаминные препараты, препараты улучшающие кровообращение и витаминные комплексы, содержащие витамины А, С, Е, РР, группы В.

Необходимо так же правильно одеваться перед выходом на мороз – лучшим вариантом в этом случае будет  одежда в несколько слоев, причем из натуральных тканей, которая хорошо сохраняет тепло. Варежки и шапка, надвинутая по самые брови, – обязательны. На кожу, на открытые ее участки — лицо, руки, шею, за полчаса — час перед выходом,  лучше всего нанести  детский крем, который, как известно, является гипоаллергенным и хорошо выполняет защитные функции. Либо любой жирный крем, который создаст на коже защитную пленку от холода.

Все эти меры необходимы для того, чтобы не мерзнуть на холоде и тем самым не провоцировать заболевание. А вообще в  случае холодовой аллергии показано проживание в более мягком климате, где нет резких перепадов температур.

Как начинать закаливание организма

Противостоять холодовой аллергии поможет закаливание организма, только учтите, что делать это нужно постепенно и регулярно. Начинать лучше с ежедневных обтираний, затем со временем, когда организм хорошо будет воспринимать пониженную температуру, перейти к обливаниям прохладной водой. Для обтираний смочите полотенце в прохладной воде, температура которой 18 градусов и быстрыми движениями начините обтирать верхнюю часть тела: лицо, шею, руки, грудь и спину. Затем тут же нужно растереться сухим, махровым полотенцем. Через несколько дней можно будет уже обтирать и нижнюю часть тела, начиная растирающие движения от ступней вверх. В целом вся процедура не должна занимать более 5 минут. После обтираний всего тела можно начать приступать к обливаниям, при этом лучше всего обливаться из тазика или ведра, чем из душа. В вашем случае начинать обливания нужно с температуры воды 36-37 градусов, по прошествии 6-7 дней, снизить ее на один градус до 35-36. К концу третьей недели температуру можно довести до 34-35 градусов. Примерно раз в неделю нужно снижать температуру на 1 градус. Все время следите за реакцией кожи на снижение температуры, если у вас появилась крапивница,  увеличьте температуру воды на 1 градус. Минимально понизить температуру воды можно до плюс 10 градусов. После водных обливаний, так же как и в случае мокрых обтираний, нужно растереть тело сухим махровым полотенцем до покраснения кожи.

Даже простое обливание ног холодной водой по вечерам будет способствовать закаливанию организма и служить цели более стойко переносить холод. Главное, что надо соблюдать при любом способе закаливания — это систематичность и постепенность проводимых процедур.

Закаливание — давно известный метод укрепления организма и один из эффективных способов адаптации человека к холоду. Но прогресс не стоит на месте, на сегодняшний день есть уникальный, безвредный, не имеющий возрастных противопоказаний, метод лечения холодовой аллергии — аутолимфоцитотерапия. Он основан на введении под кожу 1 раза в два дня лимфоцитов — особых телец, выделенных из собственных клеток крови  больного, страдающего аллергией на холод. Восемь таких процедур дают стойкий эффект к холодовой аллергии.

Не мало важное значение имеет движение, любые физические упражнения хорошо усиливают кровоснабжение, тренируют сердечно-сосудистую систему, а значит, стоят на страже вашего здоровья и хорошего самочувствия.

http://tvoyaizuminka.ru/zdorove/narodnie_metodi_lecheniya_za...