Наши действия зависят от вида и причины аритмии.
Но как быть, если приступ случился впервые?
• Прежде всего сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте ульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.
• Оцените, сколько времени длится приступ.
• Мысленно опишите, что вы чувствуете: страх, головокружение, одышку?
Можете принять 2-3 таблетки валерианы.
• Вызовите врача и обязательно сообщите ему все эти сведения.
Срочная помощь при аритмии.
Точка находится на ладонной поверхности запястья (со стороны большого пальца) под нижней складкой, отступая от нее 1,5 см вниз, там, где определяется пульс.
Техника:
Сильно надавливать на точку, расположенную на левой руке, подушечкой большого пальца в течение 1–2 мин. или до прекращения приступа сердцебиения.
Если приступы аритмии у вас случаются нередко, можете заранее смешать настойки валерианы, боярышника, пустырника и овса. Принимайте снадобье по 1 ч. л. в 7 ст. л. холодной воды.
А для профилактики приступов рекомендуется пить настой из соцветий белой ивы: 2 ч. л. на стакан кипятка, пить 4 раза в день по 1/4 стакана в течение 2 недель.
Свежие комментарии