1. Две части мяты перечной (листьев). Хмель — одна часть (шишки ). Две части вахты трехлистной (листьев). Корень валерианы — одна часть.
Две ст. ложки смеси положи на два ст. кипятка. Укутай, настаивай полчаса, процеди. Пей дважды в день по полстакана. Принимай при высокой нервной возбудимости, бессоннице, хорошее успокоительное средство.
2. Трава пустырника — 15 грамм. Ромашка аптечная — 5 грамм. Трава сушеницы — 15 грамм. Цветы боярышника — 15 грамм.
1 ст. ложку такой смеси положи на стакан кипятка. Укутай, настаивай 8 часов, процеди. Принимай по полстакана час спустя после еды трижды в день. Применяй при сердечной недостаточности, сопровождающейся удушьем и головокружением, нервных расстройствах.
3. Ромашка — три части. Плоды тмина — пять частей. Корни валерианы — две части.
Готовь и употребляй как в первом рецепте.
4. Настойка боярышника. Настойка валерианы.
Смешай обе настойки поровну. Принимай по 30 капель настойки с водой перед сном. Применяй как успокаивающее, при бессоннице, нервных расстройствах, как укрепляющее сердечное.
5. Успокаивающая видеоинсталляция — слайдшоу. Фотографии «дзэн-арт» и мелодичная Гаятри мантра в исполнении Deva Premal обеспечивают глубокий релаксирующий, седативный эффект.
Свежие комментарии