Кто не мечтает быть постоянно молодым? Даже моя дочка, которой целых 8 лет заявила, что хочет быть вечно ребенком, чтобы не думать о работе, деньгах, машинах и проблемах. Конечно у нее другой подход к делу, но мы то хотим увидеть своих детей выросшими, понянчить внуков, может быть правнуков? А что для этого нужно?

 Сегодня рассмотрим напитки, которые помогут сохранить наш организм в рабочем состоянии.

1. Зелёный чай
Зелёный чай – самый полезный омолаживающий напиток. Постоянное употребление зелёного чая, не меньше 5 кружек в день, делает лучше обмен веществ, выводит шлаки,нейтрализует жиры, оказывает бодрящее воздействие, освежает цвет кожи, тонизирует, очень хорошо влияет на сердечнососудистую, иммунную и нервнуюсистемы. С каждой чашкой зелёного чая организм начинает терять более 80 калорий, потому что листья чая содержат в себе полифенол, который способствует расщеплению жиров. Вкус зелёного чая можно разнообразить различными добавками: лимоном, мелиссой, чабрецом,мятой.

2.Чай каркаде
Каркаде – также очень полезный омолаживающий напиток. Этот комплекс состоит из антиоксидантов, сохраняющих красоту и молодость. Этот омолаживающий напиток понижает содержание в крови ненужного холестерина, улучшает работу печени, регулирует работу и давлениекишечника, укрепляет сосуды,убивает болезнетворные микроорганизмы, нормализует процесс системы выделения.
Чай каркаде - экологичный натуральный и природный продукт, который не имеет в себе побочных вредных эффектов. Для того чтобы этот полезный омолаживающий напиток давал пользу, советуемпить в день не меньше5кружек.

3. Виноградный сок
Также очень полезный омолаживающий напиток. Полезные свойства сока: улучшение пищеварения и нормализация обмена веществ, очищение печени, крови, улучшение процессов выхода шлаков из организма, поддержание молодости ногтей, волос и кожи. Виноградный сок –очень богат полезными веществами ивитаминами. В нем находятсявитамины группы В, витамин С, А, кальций, калий, фосфор, сера,магний. В день советуем пить не больше3кружек этого омолаживающего напитка.

4. Красное сухое вино
Этот полезный и благородныйнапиток положительновоздействует на омоложение человека: уменьшает риск появления атеросклероза, укрепляет сосуды, имеет комплекс полезных веществ, способствует похудению, снижает процесс переваривания белка. Но увлекаться красным вином не нужно, несмотря даже на то, что это омолаживающий напиток. В день нужно пить не больше полстакана для женщин истакан для мужчин.

5. Яблочный сок
Неосветлённый без сахара яблочный сок – вкуснейший помощник в борьбе с похудением идовольно полезный напиток. Яблочный сок помогает человеку восстанавливаться после сильных нагрузок, увеличивает сопротивляемость к инфекциям и простудам, повышает работу лёгких и сердца. Яблочный сок выводит из организма токсины и шлаки. По употреблению этого омолаживающего напитка ограничений нет.

6. Морковный сок
В морковном соке приятно оранжевого цвета имеетсядовольно много различных витаминов: А, В, С, D, Е, К. Соответственно, это очень полезный продукт. Морковный сокповышает аппетит и улучшает пищеварение, повышает иммунитет, укрепляет зубы, положительновоздействует на зрение и состояние кожи. Однако увлекаться этим соком не советуем – не большеодной чашки в день. Так как, хоть это и омолаживающий напиток, но его переизбыток может привести к заболеванию печени и гипервитаминозу.

7. Имбирный чай
Природа для омоложения организма предоставила нам имбирь. Из которого очень легко сделать полезный напиток - чай. Которыйхорошо улучшает пищеварение, значительно укрепляет иммунитет и активизирует обмен веществ. Готовить этот омолаживающий напиток очень просто: почистить кусочек имбиря размером 4-5см и порезать. Залить литром кипятка и варить около 10 минут. Перед тем как пить, его необходимо процедить. Для улучшения вкуса и аромата можно добавить кусочек лимона.

8. Гранатовый сок
Гранатовый напиток отличают лишь положительные свойства для омоложения человека. Гранатовый сок улучшает состояние суставов, ногтей, волос и кожи, восстанавливает работу почек, повышает гемоглобин, лечит гастрит. Он максимально насыщен витаминами С и В, антиоксидантами, минеральными ферментами и веществами, органическими кислотами. При постоянном употреблении этого омолаживающего напитка можно корректировать вес, потому чтоэтот сок улучшает пищеварение.

9. Черничный сок
Незаменимый помощник в омоложении человека - сок из черничных ягод. Этот полезный омолаживающий напитокпредотвращает появление морщин и положительно действует на сосуды. Выводит из организма шлаки и улучшает микрофлору кишечника. Советуем тем, кто страдает плохим зрением.

10. Кефир
Кефир – богатейший источник кальция. Употребление каждый день этого кисломолочного омолаживающего полезного напитка повышает в организме работу кальцитриолового гормона, сжигающего жир. При помощи кефира решают проблемы с плохим пищеварением, он улучшает цвет лица и нормализует работу кишечника. А значит, кефир можно назвать омолаживающим напитком.

Диетологи рекомендуютупотреблять все «омолаживающие напитки» за час два до либо через полчаса после еды. Это поспособствует лучшему усвоению содержащихся в них полезных веществ. Естественно, в целях омоложения нужнопокупать натуральные соки, а не новейшие достижения пищевыхдобавок, где от источника витаминов остаётся,как правило, только одно название. И не забывайте, для того чтобы добиться положительного результата, употреблять омолаживающие напитки необходимо постоянно.