Орехи, повышающие иммунитет: правда или нет?

Рассматривая этот вопрос, давайте для начала разберемся с тем, что такое орехи.

Практически все виды орехов – это уникальное создание природы. Сравнивая их с любыми другими продуктами очень сложно найти равных по запасу полезных веществ. Их питательные свойства способны конкурировать со многими представителями растительного мира. Ведь еще Мичурин называл «хлебом будущего» грецкий орех. Любые, в сущности, орехи являются сбалансированной, гармоничной и полностью готовой к употреблению пищей. Также орехи являются едой, обладающей лечебными свойствами.

В частности орехи благотворно влияют на повышение жизненного тонуса и иммунитета.

 

Рецепты орехов для общего укрепления организма

 

При плохом аппетите, бессоннице готовим следующую смесь:

 

Нужно взять измельченные сухие листья грецкого ореха 2 ст. л., мать-и-мачехи 2 ст. л., цветков календулы 3 ст. л., шишки хмеля 2,5 ст. л. Все ингредиенты смешать, залить литром кипятка, укутать и отправить на 3-4 часа настаиваться. После процедить, добавить 200 мл. кипятка и пить по стакану перед сном. Можно подсластить медом или малиновым вареньем.

 

Общеукрепляющее средство

 

Для этого рецепта нам потребуются 2 ст. л. измельченных фисташек, залитые двумя стаканами воды. Смесь отправляем на огонь и томим в течение 30-40 мин. После процеживаем и употребляем по 100 мл. три раза в день перед едой.

 

Для укрепления организма

 

 

Потребуются листья грецкого ореха 1 ст. л., побеги багульника 1 ст. л., чистотел 1 ст. л., мед 1 ст. л. Все ингредиенты смешиваются, заливаются стаканом горячего молока. После все нужно обернуть в толстое полотенце и оставить наставиться на 20 мин. Затем процеживаем и пьем ежедневно по пол стакана.

 

При авитаминозе

 

Для приготовления потребуются незрелые плоды грецкого ореха 30 гр. и 500 мл. водки. Орехи измельчаем, заливаем водкой и настаиваем на солнце в течение 15 дней. После нужно процедить и пить по 1 ч. л. три раза в день. Также эту настойку можно добавлять в чай.

 

Если у ребенка ослаблен иммунитет, он часто болеет, чрезмерно худой, то для него подойдет средство, которое приготовлено из грецких орехов

 

 

Для приготовления потребуется 250 гр., измельченных грецких орехов, 250 гр., листьев алое, сливочное масло 200 гр., лимон 2 шт., мед 250 гр.

Удаляем кожуру с лимона и все ингредиенты пропускаем через мясорубку. Полученный продукт нужно хранить в холодильнике в герметичной емкости. Детям давать по 1 ст. л. три раза в день.

 

Для укрепления организма настойка из арахисовой шелухи

 

 

Потребуется 1 ч. л. шелухи арахиса и 50 мл. водки. Шелуху заливаем водкой и настаиваем в темном месте в течение 15 дней. После процеживаем и ежедневно принимаем по 1 ст. л. Эффект многократно увеличится если запивать настойку молоком.

 

(с инета)