Минеральная вода.
Видов минеральной воды очень много и в каждый вид входит неповторимый состав элементов. Считается, что употребление минеральной
воды полезно для здоровья. Но это не совсем так
Видов минеральной воды очень много и в каждый вид входит неповторимый состав элементов. Считается, что употребление минеральной воды полезно для здоровья. Но это не совсем так. При приеме воды необходимо учитывать ее состав и состояние здоровья, т.к. она может принести как пользу, так и вред организму. Особенно от необдуманного употребления минеральной воды может пострадать детский организм.
Воздействие на организм того или иного вида минеральной воды зависит не только от ее состава, но и от ее температуры и способа употребления (залпом, маленькими глотками, до еды, после еды).
Сегодня в магазинах предлагается широкий ассортимент минеральных вод. Как разобраться какая вода будет полезна, а какая вредна?
1. Вода с содержанием иона хлора (например Ессентуки 4) подойдет людям, страдающим пониженной кислотностью желудочного сока, застоем желчи в желчном пузыре.
2. При заболеваниях органов пищеварения, мочеполовой системы используйте воду, нормализующую кислотно-щелочной баланс в организме (например Боржоми, Нарзан).
3. Сульфатная минеральная вода (Баталинская) раздражает слизистую оболочку кишечника, усиливая перистальтику. Поэтому она полезна при запорах.
4. Воду с содержанием йода необходимо использовать при атеросклерозе.
5. При малокровии принимайте воду с повышенным содержанием железа (Марциальная)
6. Вода, содержащая бром, рекомендуется при неврозах.
7. Болеутоляющий и противовоспалительный эффект оказывает вода с содержанием кремниевой кислоты.
8. При пиелонефрите и нарушении функции желудочно-кишечного тракта принимайте в небольших количествах радоновую минеральную воду.
Живая клетка нашего организма на 60-90% состоит из воды. Общеизвестно, что неблагоприятные экологические факторы существенно влияют на качество воды, которая течет из наших кранов. Система коммуникаций зачастую устарела и даже очистные сооружения не помогают улучшить состав потребляемой нами воды.
И это все попадает в наш организм, в наши клетки, вызывая с годами различные заболевания. Грамотное употребление минеральной воды улучшает кровообращение, нормализует кислотность желудочного сока, улучшает работу желчного пузыря. Нормализация кровообращения способствует устранению гипоксии (кислотного голодания клеток), что в свою очередь благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья. Организм становится более устойчивым к воздействию внешних факторов, вызывающих различные заболевания, нормализуются обменные процессы.
Свежие комментарии