Новогодние обещания самому себе – это ежегодный ритуал для миллионов людей. Большинство знает, что "несгибаемое намерение" похудеть в новом году или желание взяться за давно отложенное дело сойдут на нет через две-три недели января с вполне правдоподобной причиной не делать этого еще какое-то

Буду откровенен с вами. В этой статье расскажу об ошибке, которую я, за свою жизнь, совершил примерно двадцать миллиардов раз. Это приблизительные расчеты. Погрешность составляет плюс-минус сто тысяч раз. В большинстве случаев, я не достигал своих личных целей. На половине пути терял интерес и

В жизни случаются моменты, когда все выбивается из рук и на ум приходят только деструктивные мысли. В такие минуты писатели Эстер и Джерри Хикс предлагают воспользоваться методом «Колесо внимания». Сначала нарисуйте на листе бумаги большой круг, а в центре его маленький (примерно 5 см

Большинство женщин считают себя состоявшимися только в том случае, если они смогли реализоваться в семье, выйти замуж и родить детей. Но далеко не всем удается найти долгожданного спутника жизни. Нередко на консультации семейного психолога в Москве или любом другом городе приходят одинокие женщины,

Вокруг любовных отношений сконцентрировано огромное количество мифов популярной психологии. И мы развенчаем некоторые из них. Жить иллюзиями приятно только поначалу, а затем очень больно. Миф о достойном партнере Каждый из нас мечтает об идеале. Беда в том, что в романтический период, под