Врачи и специалисты со всего мира подтвердили, что стакан лимонно-медовой воды, выпиваемый перед началом дня, имеет огромную пользу для здоровья.

Разберем подробно, какие преимущества для здоровья организма мы получим, регулярно употребляя лимонно-медовую воду.

Свойства лимонно-медовой воды

Улучшает функцию пищеварения

Выпиваемый утром стакан лимонно-медовой воды запускает процесс пищеварения от желудка до кишечника. Создает прекрасные условия для основного приема пищи в течение дня. Согласно советов тибетских монахов лучшая температура воды для приёма - 40 градусов.

Лимонный сок также полезен для облегчения вздутие живота и рефлюкса.

Очищение кишечника

При приеме пищи часть не переваренной еды остается в пищеварительном тракте, вызывая процессы гниения.

Принимая стакан воды с лимоном и медом перед приемом пищи, вы препятствуете этим процессам.

Повышение иммунитета

Мед содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а лимон богат витамином С. Благодаря такому составу вы прекрасно мажете поддерживать свой иммунитет в течении всего года не используя синтетические витамины.

Поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме

В организме периодически образуются вредные соединения, которые могут нарушить кислотно-щелочной баланс. Лимонно-медовая вода, благодаря своему природному составу, поддерживает этот баланс в норме.

Поддерживает водно-солевой баланс

Достаточное количество воды в организме очень важно для кровообращения и для всех остальных функций.

Лимонно-медовая вода прекрасно справляется с этой задачей обеспечивая организм необходимой жидкостью и солями.

Способствует похудению

Лимоны содержат пектин и другие волокна, которые подавляют чувство голода при постоянном их приеме.

Кроме того, когда смесь попадает в желудок, реакция между пищеварительными ферментами и медом увеличивает скорость метаболизма, следовательно, ускоряет потерю веса.

Стоит отметить, что лимон в сочетании с медом, помогает усвоению жиров в организме, препятствуя их отложению.

Здоровье кожи

Различные высыпания и пигментация на коже являются результатом загрязнения организма. Лимонно-медовая вода обладая свойством очищения, приносит большую пользу для здоровья кожи. Дарит ей гладкость и сияние.