Светлана Т. предлагает Вам запомнить сайт «Советы Народной Мудрости»
Вы хотите запомнить сайт «Советы Народной Мудрости»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Последние комментарии

Лидия Вяткина
Николай Гнилицкий
Лариса Лариса
Спасибо за народные забытые рецепты, они всегда будут в цене.....
Лариса Лариса Как Заваривать Ромашку Для Волос
Валентин Воробьев
Кроме боярышника есть еще черная рябина, клюква.
Валентин Воробьев 7 Растений Понижающих Давление
Алёнка 666
А давление хорошо понижает белоголовник
Алёнка 666 7 Растений Понижающих Давление
Алёнка 666
Люблю корицу, а тут оказывается, что мне её нельзя(((
Алёнка 666 7 Растений Понижающих Давление
Дюша Зауэр
Конопля – настоящий дар природы для мужского организма.
Дюша Зауэр Травы Для Мужчин Для Сексуальной Активности
Татьянка Яцук
Блог
7 Растений Понижающих Давление
Светлана Т. 16 авг, 15:53
+14 3
Как Заваривать Ромашку Для Волос
Светлана Т. 14 авг, 20:12
+2 1
20 Трав От Мигрени о Которых Вам Не Расскажут Врачи
Светлана Т. 14 авг, 20:09
+9 0

Поиск по блогу

Арбуз и дыня: все, чего ты о них не знал

развернуть

Арбуз и дыня: все, чего ты о них не знал

Арбуз и дыня: все, чего ты о них не знал

Неповторимый вкус этих летних лакомств у каждого из нас ассоциируется с жаркими солнечными днями и беззаботным отдыхом. Но знаешь ли ты, сколько пользы могут принести дыня и арбуз твоему организму? MEN's LIFE постарается раскрыть для тебя все секреты неповторимого состава этих даров природы и расскажет, какие пользу или вред они могут принести.
 
Полезные составляющие дыни
 
Дыня содержит в себе важные микроэлементы, к которым можно отнести цинк и кальций, огромный запас глюкозы, а так же витамины групп А, С, В и Р. Все эти полезные составляющие растворены в воде, из которой на 95% состоит плод.
 
Какую пользу приносит дыня
 
В дыне в избытке содержится вещество, которое стимулирует выработку серотонина - гормон, положительно влияющий на настроение. Таким образом, этот плод приносит огромную пользу людям с такими проблемами, как депрессии, стрессы различной этиологии и упадки настроения. Также дыня признана отменным иммуностимулятором, а потому очень важно включить этот продукт в свой рацион в осенний период - она поможет укрепить здоровье в преддверии зимних холодов.
 
Арбуз и дыня: все, чего ты о них не знал
 
Дыня: основные противопоказания
 
Дыню лучше употреблять по минимуму тем, кто болен диабетом или страдает от ожирения - здоровью этих людей может причинить немалый вред большое количество тяжелых сахаров, входящих в состав плода. Также не стоит увлекаться дыней и здоровым людям, ведь в больших количествах она способна спровоцировать диарею и кишечные колики.
 
Полезные составляющие арбуза
 
Хоть в это и верится с трудом, но арбуз лишь на 87% состоит из воды. Все остальное пространство плода занимают сахар, витамины и микроэлементы. Основными составляющими арбуза являются витамин С, витамины группы В (в большинстве - В1 и В2), витамин PP и фолиевая кислота. Что же до микроэлементов, то к ним можно отнести калий и магний.
 
Какую пользу приносит арбуз
 
Медики советуют употреблять арбуз людям с заболеваниями почек и печени, а так же с сердечной недостаточностью и гипертонией. Естественно, всегда необходимо знать меру. Арбуз “на ура” справляется с дисбактериозом, а также благотворно влияет на процесс образования красных кровяных телец.
 
Арбуз и дыня: все, чего ты о них не знал
 
Арбуз: основные противопоказания
 
К счастью, пока еще не выделены прямые противопоказания к употреблению этого вкуснейшего дара природы. Но все же, врачи настоятельно рекомендуют не переедать, кушать арбуз очень умеренно - не больше, чем 2 килограмма в день на одного человека. А вот тем людям, которые болеют желчекаменной болезнью, пиелонефритом, гепатитом в острой форме или гломерулонефритом, желательно употреблять максимум 200 – 300 граммов арбуза в день, чтобы не нанести ущерб своему здоровью.
 

Ключевые слова: прочее
Опубликовала Варенька О. , 23.10.2014 в 23:47

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Инна Янчикова (Нечаева)
Инна Янчикова (Нечаева) 24 октября 14, в 06:42 Тот и другой фрукт - моя слабость! Я живу одна и дотащить их от магазина нелегко!На даче теперь постоянно продают - привозит молочница почти к дому! Покупаю и угощаю соседей! Текст скрыт развернуть
1
Сергей Кибкало
Сергей Кибкало Инна Янчикова (Нечаева) 24 октября 14, в 16:22 Ягода!!! Текст скрыт развернуть
3
Варенька О.
Варенька О. Сергей Кибкало 25 октября 14, в 07:39 Ну да ((((!! Текст скрыт развернуть
3
Варенька О.
Варенька О. 24 октября 14, в 18:05 Отлично. Текст скрыт развернуть
1
АЛЬБИНА ИВАНОВА (андреева)
АЛЬБИНА ИВАНОВА (андреева) 25 октября 14, в 07:00 у меня диабет но я обожаю дыню! Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook
Интересные советы
ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
ОСЕНЬ *** 31 окт 13, 16:58
+719 139
СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ.
Иля Чернова 17 мар 13, 18:34
+579 113
Попробуй изменить свою жизнь !
Иля Чернова 28 мар 13, 13:27
+568 100
ЭФФЕКТИВНАЯ МОЛИТВА ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ.
Иля Чернова 23 май 13, 16:13
+510 116
Простая игла спасет жизнь при инсульте
Светлана Т. 26 янв 15, 18:25
+507 84
Новое
7 Растений Понижающих Давление
Светлана Т. 16 авг, 15:53
+14 3
Как Заваривать Ромашку Для Волос
Светлана Т. 14 авг, 20:12
+2 1
20 Трав От Мигрени о Которых Вам Не Расскажут Врачи
Светлана Т. 14 авг, 20:09
+9 0
Травы Для Мужчин Для Сексуальной Активности
Светлана Т. 14 авг, 10:35
+6 1
Полезные Свойства Варенья
Светлана Т. 13 авг, 18:15
+3 0
Польза Горчичного Масла Для Здоровья
Светлана Т. 13 авг, 13:33
+4 0
Запомнить