12 Причин Появления Прыщей и Способы Избавиться От Них Натуральными Средствами

Прыщи

Акне или угревая сыпь на лице – неприятная проблема, с которой чаще всего сталкиваются люди, переживающие гормональное перестроение организма, т.е. подростки в пубертатный период и женщины в преддверии климакса. Однако у некоторых людей противные угри не исчезают даже после гормонального всплеска. Особенно от этого страдают девушки, для которых прыщи, портящие красивое лицо, становятся настоящей напастью.

Если вы читаете эту статью, вероятнее всего вы уже пытались бороться с акне при помощи противогрибковых препаратов или антибиотиков.

Возможно, некоторые средства вам помогали какое-то время, но видимо полной победы над угревой сыпью вы так и не одержали.

Вы не одни. Статистика говорит о том, что 35% лиц старше 20 лет продолжают бороться с различными видами акне. Причем 12% из них – это женщины, с серьезными, клиническими формами угревой сыпи на лице.

А ведь кожа – это зеркало нашего внутреннего состояния, и если где-то в организме наблюдается сбой, он проявляет себя различными кожными заболеваниями, одним из которых как раз и является акне. Откуда возникают эти проблемы? Чтобы разобраться в этом, для начала давайте поймем, что такое прыщи.

Как появляются угри

По статистике, чаще всего кожу поражает acne vulgaris (угри обыкновенные), хотя встречается и более тяжелая форма – кистозные угри. Первые, это обыкновенные красные угри, которые поражают щеки и лоб человека, тогда как вторые представляю собой серьезные поражения на коже, заполненные жидкостью с кистами.

Откуда они появляются? У каждого волосяного мешочка располагается по 7–9 сальных желез, вырабатывающих кожное сало, призванное смазывать кожу и не допускать потерю воды. Однако в силу различных причин железы многократно усиливают выработку кожного сала, а поверхностные клетки кожи начинают активно вырабатывать ценный белок – кератин. Эти вещества блокируют волосяной канал, провоцируя образование камедонов, к которым в скором времени присоединяются бактерии. Камедоны воспаляются и превращаются в характерное акне.

Причины появления прыщей на лице

А теперь поговорим о причинах повышенного синтеза кожного сала и кератина.

1. Избыток тестостерона
Гормональный дисбаланс является самой распространенной причиной появления прыщей на коже лица. Но, как мы уже говорили выше, свойственно это для подростков переходного периода. Что же касается взрослых людей, то у них избыток тестостерона может появиться в связи с нарушением работы надпочечников, а также по причине генетической предрасположенности. Именно поэтому при появлении угревой сыпи на лице важно обратиться к врачу и пройти обследование.

2. Молочные продукты
Все мы любим молочные продукты за невероятную пользу, которую они несут организму. Тем не менее, некоторым людям молоко противопоказано, а все потому, что присутствующие в этом продукте гормоны, в частности, инсулиноподобный фактор роста (IGF-1), связываясь с рецепторами в сальных железах, провоцирует повышенную выработку кожного сала. Более того, молоко содержит аналог гормона тестостерона, а значит, не самым лучшим образом влияет на выработку кожного сала.

3. Продукты с высоким гликемическим индексом
Наше питание играет важную роль в появлении угрей, и дело тут не только в молоке. На появление этой проблемы влияет и уровень сахара в крови, который повышается при употреблении продуктов с высоким гликемическим индексом. В большинстве своем это сладкие продукты (шоколад и конфеты, покупные соки и сладкая газировка), и другие продукты с высоким содержанием быстрых углеводов (белый хлеб и сдоба, финики, макароны и картофель). Все они влияют на уровень гормонов в организме и могут стать причиной закупорки волосяных каналов.

4. Транс-жиры
Сегодня все больше продуктов содержат в себе так называемые транс-жиры. Их можно встретить в маргарине и различных соусах, молочных продуктах и растительных маслах, жареной пище и обработанных пищевых продуктах. Такая вредная пища несет в себе немало опасностей для организма, но прежде всего от нее страдает кожа. Попадающие в организм транс-жиры могут, как вызывать появление угревой сыпи, так и усиливать уже имеющееся акне.

5. Чувствительность к пище
У некоторых людей может быть врожденная непереносимость определенных продуктов, о которой они даже не подозревают. Бывает, что эта проблема проявляется исключительно появлением акне на лице. Практика показывает, что воспалительный процесс в верхних слоях эпидермиса может вызывать пшеница, кукуруза, арахис или соя. Особенно распространенной является непереносимость белка, содержащегося в пшенице, а потому людям с акне есть смысл хотя бы на несколько недель отказаться от хлебопродуктов и понаблюдать за состоянием кожи на лице.

6. Факторы окружающей среды
В большинстве своем на появление акне влияют внутренние факторы, однако это не означает, что поры не могут закупориться по внешним причинам. Воздух, загрязненный пылью, маслами, грязью и выхлопами автомобилей, также может усиливать уже имеющуюся закупорку. Данная причина акне чаще дает о себе знать в тех случаях, когда средства, очищающие вашу кожу, не справляются со своей функцией.

7. Слишком активный уход за кожей лица
Если вы несколько раз в день моете лицо с очищающими средствами, вместе с кожным салом вы удаляете гидролипидный барьер, который помогает удерживать влагу, а также слой кислотных масел, которые противодействуют акне. Кожа в этом случае остается беззащитной, а значит, уязвимой для бактерий. В ответ на это сальные железы начинают активнее вырабатывать кожное сало, что повышает вероятность закупорки.

8. Некачественный демакияж

Если вечером вы плохо смываете макияж, и этот процесс повторяется раз за разом, со временем у вас нарушается процесс очищения пор и выработки кожного сала. А итогом становится закупорка волосяных каналов и развивающееся воспаление. Именно поэтому косметологи настоятельно рекомендуют перед сном удалять макияж с помощью молочка, после чего устранять остатки косметики другими моющими средствами.

9. Токсичность организма
Если верить исследованиям, у 30% людей, страдающих от акне, проблема появляется в результате высокого содержания токсинов в крови, которые попадают туда из кишечника. Причиной этого может быть недостаток потребления чистой воды, хронические запоры или низкое потребление пищи, богатой клетчаткой. В любом из этих случаев в крови начнут скапливаться токсические вещества, что неизменно скажется на состоянии кожи. Возможно также, необходимо чистить печень и почки, которые не справляются с выведением отравляющих веществ из организма.

10. Гормональный дисбаланс
На появление угревой сыпи влияет не только высокий тестостерон. Если у вас низкий прогестерон на фоне высокого эстрогена, вы также не защищены от возникновения прыщей на лице. В этом случае не обойтись без эндокринолога, который поможет выровнять баланс таких важных для организма гормонов.

11. Прием некоторых лекарств
Прием некоторых медпрепаратов может влиять на гормональный фон организма, а значит, и нарушать работу сальных желез. Кроме того лекарства могут стать причиной аллергии, которая вызовет акне. Как правило, к появлению подобных проблем приводят гормональные контрацептивы, антибиотики и даже витаминные добавки.

12. Стресс

Хронический стресс приводит к истощению организма и нарушает работу иммунной системы. А, кроме того, он влияет на гормональный баланс и нарушает уровень сахара в крови, становясь самой незаметной и оттого самой коварной причиной угревой сыпи на лице.

Как бороться с акне

Прыщи на лице наносят тяжелый удар по самооценке человека, а потому нет ничего удивительного, что люди готовы принимать антибиотики и идти на любые другие меры, только бы избавиться от этой проблемы. Вот только препараты не устраняют причину акне, а лишь временно убирают воспаление и улучшают внешний вид.

Большинство людей не идут к врачам, пытаясь устранить проблему самостоятельно, методами, которые, по слухам, помогали их знакомым. Однако человек вряд ли бы стал принимать тетрациклин, если бы знал, что для очищения лица достаточно просто исключить из рациона молоко или хлеб. Не зная об этом, человек упорно продолжает «травить» организм антибактериальными средствами, не только не решая проблему акне, но и получая в довесок массу побочных эффектов таких лекарств, вроде головных и мышечных болей, кандидоза и пересушенной кожи.

И даже процедуры в косметических салонах, за которые вы отдадите огромные деньги, не решат ваш проблему. Лечение синим светом, безусловно, убивает бактерии, но это лишь временное решение проблемы, за которое придется поплатиться пересохшей и шелушащейся кожей. И даже микродермобразия – процедура, которая довольно эффективно устраняет акне, приводит к покраснению и отеку кожи.

Как избавиться от прыщей натуральными средствами

Прежде чем хвататься за антибиотики и идти в косметический салон, попробуйте натуральные способы устранения акне, т.е. диету и изменение образа жизни.

Диета

Молоко1. Поменяйте молочные продукты
Прежде всего, попробуйте отказаться от молока. Мы не предлагаем вам навсегда забыть о вкусе молочных продуктов. Просто попробуйте заменить коровье молоко ореховым (миндальным, кешью, соевым молоком из фундука), а также соевым, рисовым или кокосовым молоком. Из этих продуктов получаются не менее вкусные йогурты, коктейли и мороженое. Зато в награду вы получите чистое лицо без единого прыщика.

2. Откажитесь от простых углеводов
Простые углеводы, которые присутствуют в тортах, конфетах и других сладостях, не несут фактически никакой пользы организму, зато способствуют набору веса и провоцируют появление угревой сыпи. Просто откажитесь от кондитерских изделий, сладостей, белого хлеба и сдобных продуктов, чтобы ваше лицо вновь засияло чистотой. А заодно вы станете более стройными и здоровыми.

3. Откажитесь от сахара

Кроме отказа от сладкой сдобы, конфет, мороженого и шоколада, вам необходимо задуматься об отказе от самого вредного низкоуглеводного продукта – сахара. В 40% случаев именно полный отказ от сахара поможет привести в порядок ваше лицо и забыть о ненавистных прыщах. Стоит приучить себя пить чай и кофе без сахара, а готовя сладости для себя и всей семьи заменять сахар стевией, как самой лучшей альтернативой рассматриваемому продукту.

4. Ешьте больше белка и полезных жиров
Практика показывает, что хорошей отправной точкой в борьбе с акне является диетическое питание, в котором должно быть 45% белков, 35% сложных углеводов и 20% полезных растительных жиров. В плане пополнения запасов белка употребляйте нежирное мясо и рыбу, но при этом не забывайте о растительном белке, которого много в бобах, сое, орехах и гречке. Сложные углеводы вы найдете в кашах из круп, в бобовых культурах, капусте, перцах и томатах. А растительные жиры – в миндале и грецких орехах, авокадо и халве, кунжутном и льняном масле.

Квашенная Капуста5. Ешьте ферментированную пищу
В очищении кожи от акне и других высыпаний большую роль играет состояние желудочно-кишечного тракта, а частности, нормальная микрофлора кишечника. Для ее поддержания важно постоянно пополнять запасы полезных бактерий, которые содержатся в ферментированной пище – соленых огурцах, квашеной капусте, и, конечно же, в кисломолочных продуктах, таких как кефир, ряженка и йогурты. Такая пища поможет вытеснить плохие бактерии и дрожжи, снизив токсичность организма.

6. Ешьте натуральную пищу, а не фаст-фуд

Готовая пища, которая продается в упаковке, уже обработана, а значит, лишена тех полезных веществ, которые хранятся в изначально цельном продукте. Фаст-фуд отлично насыщает организм, но при этом он не способен восполнить запасы витаминов и минералов, а значит, будет ослаблять иммунитет и нарушить гормональный баланс организма. Таким образом, от чипсов, гамбургеров, соленых орешков, сухариков и прочих вредных продуктов стоит держаться подальше. Напротив, чтобы поддержать здоровье своего организма и, прежде всего, кожи, возьмите за правило готовить пищу дома, причем из натуральных продуктов – фруктов, овощей, орехов и круп, грибов и ягод, а также натурального мяса и рыбы.

Кофе7. Минимизируйте прием алкоголя и кофеина
И алкоголь, и кофеин являются стимуляторами, который повышают уровень стресса в нашем организме, а значит, могут способствовать нарушению баланса гормонов и повышать уровень сахара, провоцируя появление прыщей. К тому же алкоголь негативно действует на печень, увеличивая токсичность организма, а значит, если вы хотите избавиться от существующей проблемы, минимизируйте, или вовсе откажитесь от этих вредных продуктов.

Изменение образа жизни

8. Сократите макияж
Отказавшись от ежедневного макияжа, вы поспособствуете очищению своей кожи. Понятно, что в одночасье женщине очень сложно отказаться от такого ухода за своей внешностью. Поэтому начните с малого – старайтесь использовать косметику без красителей и химикатов, применяйте косметику на водной, а не на масляной основе, а по возвращению домой с работы, сразу же смывайте косметику и наносите на лицо крем для восстановления кожи.

9. Минимизируйте стресс
На самом деле минимизация стресса это не попытка замолчать проблему или не ответить нахалу грубостью на грубость. Чтобы понизить уровень стресса, достаточно высыпаться, ежедневно заниматься физкультурой, хотя бы 30 минут в день прогуливаться на свежем воздухе и 15 минут принимать «солнечные ванны».

10. Очищайте лицо один раз в день
Удаление кожного сала с лица не должно быть самоцелью, ведь этот компонент кожи защищает ее от обезвоживания и проникновения вредных бактерий. В этом плане очищайте лицо один раз в день, вечером, а с утро просто умывайте его прохладной водой.

Биодобавки для очищения кожи

Завершая статью, скажем о том, что согласно исследованиям, у большинства людей с акне и другими высыпаниями на лице, наблюдается пониженный уровень цинка. Это значит, что кроме правильного питания и ухода за кожей, вы можете использовать полезные биодобавки с цинком, которые снизят производство кератина и кожного сала, а также помогут организму справиться справляться с проникающими в кожу вредными бактериями. Помните, в день в ваш организм должно поступать 30 мг цинка.

Поможет коже и биодобавка с витамином E. Оказывается, регулируя уровень ретинола в организме, мы способствуем скорейшему удалению омертвевших клеток кожи, которые в этом случае перестают связываться с другими мертвыми клетками и не забивают поры кожи.
Здоровья вам и успехов в борьбе с прыщами!

https://www.ja-zdorov.ru/blog/12-prichin-poyavleniya-pryshhe...

Узелковая денежная магия: наузы на прибыль

Узелковая денежная магия: наузы на прибыль

Если вы мечтаете обрести богатство и достичь благополучия, то узелковая магия поможет вам приблизиться к желаемому. Денежные наузы помогут вам привлечь достаток и наладить свое финансовое положение.

Чтобы наладить свою жизнь, наши предки часто прибегали к помощи обрядов и ритуалов. Сейчас многие люди скептически относятся к подобным манипуляциям. Однако те, кто хотя бы однажды обращался за помощью к Высшим силам, по-прежнему верят, что благодаря их поддержке можно достичь успехов в любой сфере жизни.

Об эффективности узелковой магии было известно еще в давние времена. С ее помощью люди защищались от сглазов и порчи, а также привлекали любовь и богатство. Во все времена человек нуждался в деньгах и материальных благах, именно поэтому особую популярность завоевали денежные наузы. Из этой статьи вы узнаете, как с помощью обычного узла можно обрести финансовое благополучие уже в ближайшее время.

pic

Как работает узелковая магия

О магии узлов человечество узнало благодаря древним славянам. Еще во времена язычества наузы использовались в качестве оберегов, талисманов, а также являлись одним из самых эффективных способов привлечь желаемое.

Принцип работы магии узлов довольно прост. Завязывая узел, вы привязываете к себе то, что желаете обрести. Если же таким образом вы хотите избавиться от негатива, то после проведения манипуляций науз необходимо сжечь. Для проведения узелковой магии наши предки не использовали слишком сложные узлы. К подобным практикам чаще всего обращались именно женщины. Они верили, что даже самый простой науз способен сотворить необъяснимое чудо.
Узелковая магия получила распространение во многих странах. Например, в Европе считалось, что с помощью магии узлов можно разрушить брак или сделать сильный приворот. В восточных странах во время бракосочетания невесты следили, чтобы на одеяниях жениха не было узлов. Существовало поверье, что завистники могли использовать наузы, чтобы разрушить счастье молодоженов.
Немало примет и суеверий связано с узелковой магией. Во многих странах беременные женщины никогда не заплетают косы, ссылаясь на то, что подобная прическа — тоже своего рода магия узлов. Во время родов на женщине не должно быть узлов, иначе, по поверью, младенец может родиться больным.
Опытные маги и колдуны не рекомендуют заплетать косы и завязывать узлы на одежде во время проведения ритуала, так как даже небольшой узел может сказаться на его результате. Прежде чем провести обряд, женщины должны распустить волосы и надеть одежду, которую не потребуется удерживать с помощью узлов.
pic
С помощью узелковой магии можно проводить как белые, так и черные ритуалы. Все зависит от ваших намерений. Однако эзотерики не рекомендуют проводить темные обряды, особенно в домашних условиях. Чаще всего их результат становится плачевным. Воспользуйтесь магией узлов для того, чтобы обрести желаемое. Навредив окружающим, вы не сможете обрести счастье.
Правила узелковой магии
Узелковую магию нужно проводить, соблюдая правила. Нарушив их, вы не получите желаемого результата. Если вы желаете привлечь в свою жизнь что-то положительное, манипуляции следует проводить на растущую Луну. Чтобы избавиться от негатива, совершайте работу с наузами во время убывающей фазы.
Если вы собираетесь проводить обряд в домашних условиях, то обязательно наведите порядок. Некоторые предметы в вашем доме обладают негативной энергетикой и могут сказаться на результате узелковой магии. Лучше всего заниматься плетением возле храмов или церквей. В подобных местах всегда преобладает исключительно положительная энергетика.
Во время работы с наузами вы должны пребывать в положительном настроении. Если вас одолевают негативные мысли и вы не можете сконцентрироваться на плетении, лучше отложить обряд на более подходящее время. Не рекомендуется заниматься узелковой магией, если вы находитесь в плохом настроении. В этом случае негатив будет вплетен в узел, а значит, результат проведенного обряда не будет соответствовать ожидаемому результату.
Нить — главный атрибут узелковой магии. Она должна быть из натурального материала, без химический примесей. Наши предки предпочитали использовать кожаные или шерстяные шнурки. Цвет нитки должен соответствовать цели обряда. Красная или розовая нить подойдет для привлечения любви, зеленая — денег, желтая — удачи. С помощью черной нити вы сможете избавиться от негатива.
pic
Славянский науз на прибыль «Денежное дерево»
Для привлечения богатства славяне нередко обращались за помощью к Высшим силам. Наузы на прибыль помогут вам привлечь достаток и материальное благополучие.
Чтобы привлечь богатство, рекомендуется использовать именно зеленую нить. Во время проведения обряда вы должны избавиться от негативных мыслей и нацелиться на результат. Данный узор состоит из трех одинаковых узлов. В результате науз должен быть похож на дерево. Плести его следует не торопясь, произнося заговор:
«Прибыль растет! Богатство приумножается! Деньги ко мне (имя) приходят и со мной остаются!».
Денежный науз можно смазать маслом пачули или сосны, а также украсить фигуркой, а затем повесить возле входной двери.

Денежный узел

Если славянский науз на прибыль показался вам сложным, предлагаем вам более простой вариант денежного узла. Для плетения вам потребуется зеленая и желтая нити — символы богатства и удачи.

Во время плетения вы должны думать о богатстве, представлять, как с каждым узелком вы вплетаете в свою жизнь деньги. Чем больше узлов, тем больше денег. Вам не нужно произносить специальных заговоров, но во время работы с денежным узлом говорите:

«Я стану богатым(ой)! Я обрету успех!».

Таким образом вы сообщите Высшим силам о своем желании и докажете им, что вы готовы к переменам и верите в свой успех.

Многие люди не верят в эффективность заговоров и ритуалов и пытаются обрести богатство более реалистичными способами. Порой человек сам не верит в свои силы и не может представить себя на вершине успеха. Узнав пять секретов финансового успеха, вы поймете, что разбогатеть может каждый из нас. Для этого всего лишь нужно правильно настроиться и поработать над собой

Картина дня

))}
Loading...
наверх