Светлана Т. предлагает Вам запомнить сайт «Советы Народной Мудрости»
Вы хотите запомнить сайт «Советы Народной Мудрости»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Последние комментарии

Игорь Спиридонов
Надежда Кремлева
бред
Надежда Кремлева Карма по году рождения, способная рассказать многое о вашей судьбе
Саша Пласт
надежда петухова
Татьяна Гладкова
Лежит-темнеет.одену-светлеет и чё?
Татьяна Гладкова Серебро чернеет неспроста. Это должна знать каждая женщина
Nadezda Краснова
Vera M
Интересно.
Vera M НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Виктория Виктория
Спаси Господи!
Виктория Виктория Советы Монастырской травницы
Блог
Чай сам по себе самодостаточный напиток, не нуждающийся в добавках
Варенька О. 18 дек, 20:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что нельзя делать в День Николая Зимнего и как загадать желание в день святого Николая.
Варенька О. 18 дек, 18:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ ЯСНОСТЬ УМА
Варенька О. 18 дек, 13:18
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Семена тыквы — польза

развернуть

Семена тыквы — польза

Семена тыквы — польза


Польза тыквенных семян

Эти семена уничтожают рак, улучшают зрение и заставляют вас быстро уснуть!

Семена тыквы — одна из продуктов, наиболее ценимых Всемирной организацией здравоохранения. Эта организация рекомендует потребление семян тыквы, чтобы воспользоваться присутствующим в них цинком. Для лучшего использования рекомендуется покупать их без оболочки. Многие древние культуры уже использовали тыкву для употребления и лечения различных заболеваний.

Согласно определенному исследованию, семена тыквы обладают противораковыми свойствами. Другими словами, такая пища может эффективно бороться с раковыми клетками. Кроме того, они обладают очень полезными противовоспалительными свойствами.

Бессонница
Эта пища является богатым источником триптофана, который используется для борьбы с хронической бессонницей. Это происходит потому, что организм превращает это вещество в мелатонин, также известный как гормон сна.

Зрение
Другие минералы, которые можно найти в семенах тыквы, помимо цинка, — это магний, клетчатка, фосфор и калий и белки.
Поэтому это улучшает зрение, состояние кожи и даже настроение. Более того, эти семена также могут помочь вам сбросить вес.

Калий
Калий необходим, чтобы помочь мышцам сжиматься, регулировать жидкости, балансировать минералы и поддерживать кровяное давление. Это также помогает снизить риск возникновения камней в почках и предотвращает потерю костной массы из организма.
Институт медицины Национальной академии наук рекомендует, чтобы взрослые потребляли 4700 миллиграммов калия в день.

Здоровье предстательной железы
Исследования подтверждают, что эти семена способствуют здоровью предстательной железы. Они также способствуют лечению доброкачественной гиперплазии предстательной железы. В докладе говорится, что эта пища содержит фитостеролы, ответственные за сокращение предстательной железы. Они также содержат химические вещества, которые предотвращают превращение тестостерона в дигидротестостерон.

Настроение
Исследование говорит, что L. tryptophan, присутствующий в семенах тыквы, улучшает настроение. На самом деле утверждается, что он может очень эффективно бороться с депрессией. В другом журнале из Индии говорится, что, потребляя эти семена за несколько часов до сна, мы получим спокойный сон

http://dobrosos.ru/semena-tyikvyi-polza/


Опубликовала Варенька О. , 07.12.2018 в 20:22
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
REVAZ CHAKVETADZE
REVAZ CHAKVETADZE 9 декабря, в 21:17 Убивают глисты! Текст скрыт развернуть
0
Михаил
Михаил 14 декабря, в 19:03 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Интересные советы
ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
ОСЕНЬ *** 31 окт 13, 16:58
+726 139
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ.
Иля Чернова 17 мар 13, 18:34
+587 115
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попробуй изменить свою жизнь !
Иля Чернова 28 мар 13, 13:27
+568 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭФФЕКТИВНАЯ МОЛИТВА ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ.
Иля Чернова 23 май 13, 16:13
+514 117
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простая игла спасет жизнь при инсульте
Светлана Т. 26 янв 15, 18:25
+507 85
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новое
Чай сам по себе самодостаточный напиток, не нуждающийся в добавках
Варенька О. 18 дек, 20:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что нельзя делать в День Николая Зимнего и как загадать желание в день святого Николая.
Варенька О. 18 дек, 18:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ ЯСНОСТЬ УМА
Варенька О. 18 дек, 13:18
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Серебро чернеет неспроста. Это должна знать каждая женщина
Анатолий 好 18 дек, 08:43
+23 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новогодние суеверия и традиции разных стран мира
Светлана Т. 17 дек, 19:21
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 предупреждающих знака от ангелов-хранителей!
Светлана Т. 17 дек, 19:19
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить