Народное лечение ожирения при помощи ягод и фруктов

Обменные заболевания

Плоды вишни содержат витамины А, В, С и Е. Эти редкие соединение витаминов в ягодах и фруктах способствуют нормализации обмена веществ.

К тому же в плодах вишни найденное вещество инозит, что также является регулятором обмена веществ. Поэтому очень полезно принимать в течение сезона по 1-3 стакана свежего сока или плодов вишен в день при нарушении обмена веществ.

***

1 стакан вишневого сока, 1 ст. л. листьев мелиссы, 1 ст. л. цветков черемухи.

Все ингредиенты сложить в посуду, довести до кипения, но не кипятить. Можно принимать в горячем виде и охлажденным при нарушении обмена веществ.

***

1 стакан вишневого сока, 0,5 стакана измельченных орехов лещины, 0,75 стакана сахара.

Все ингредиенты сложить вместе, проварить на слабом огне до густоты, постоянно помешивая. Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день перед приемом пищи при нарушении обмена веществ.

Салат для лечения при нарушении обмена веществ

0,5 стакана плодов вишни без косточек, 0,5 стакана винограда (лучше черные сорта), 0,5 стакана плодов черники.

Все ягоды перемешать, добавить мед по вкусу и есть на десерт (2 раза в день).

ОЖИРЕНИЕ

Вишня - незаменимый компонент курсов похудения, поскольку вещества, содержащиеся в плодах вишни, способны нейтрализовать жиры, которые в таком случае попадают через слизистую оболочку кишечника в кровь. К тому же вишня снижает уровень холестерина, содержит фолиевую кислоту, тоже имеет большое значение при лечении ожирения.

Сок вишни, сок свеклы, сок клюквы.

Соки смешать в соотношении 1: 1: 1. Принимать по 0,25-0,5 стакана при ожирении, а также при выходе из лечебного голодания.

***

Сок вишни, сок моркови.

Пить соки поочередно в течение дня по 0,25 стакана 5-6 раз в день.

***

Сок вишни, минеральная вода.

Сок вишни развести минеральной водой в соотношении 1: 0,5 и пить в течение разгрузочного дня.

Салаты для похудения

1 стакан плодов вишни, 1 стакан клубники, 1 яблоко, 1 апельсин, 0,5 банки ананасов, 0,5 порции мороженого.

Все фрукты и ягоды подготовить и нарезать, сложить в салатник, заправить мороженым, осторожно перемешать и есть в течение дня.

***

1 стакан плодов вишни без косточек, 1 стакан плодов крыжовника, 1 яблоко, 1 стакан измельченного корня сельдерея, 2-3 ст. л. свежих листьев амаранта, мед.

Все компоненты сложить в салатник, заправить медом и тоже есть в течение дня.

http://narodniesredstva.ru/krasota_zdorovye/107-narodnoe-lec...