Светлана Т. предлагает Вам запомнить сайт «Советы Народной Мудрости»
Вы хотите запомнить сайт «Советы Народной Мудрости»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Последние комментарии

Ivan Petrov
Эльвира Лукина
Эльвира Лукина
akvareli_parad04 Давидова Татьяна
Tanya Zaitceva
Ольга М
Nadezda Maurerova
валентина родионова (ЗОЛОТАРЕВА)
Ирина Серафимова (Микова)
Лариса Сазонова
дельно.
Лариса Сазонова 8 признаков дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день
Амалия
Очень полезная статья.
Амалия 8 признаков дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день
Зульфия Райманова
)))
Зульфия Райманова 8 признаков дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день
Сергей Андреевич Крывда
Спасибо.
Сергей Андреевич Крывда 8 признаков дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день
Леонид Супрун
Ну и чушь!
Леонид Супрун Сегодня 12/12 — день магической дюжины, когда откроется портал Золотого Ангела
СергИй К

Поиск по блогу

Врачи не могут объяснить это! Эти ингредиенты творят чудеса

развернуть

В этой статье мы представим вам 15 различных натуральных ингредиентов, которые помогут улучшить вашу память, восстановить кости, улучшить зрение, повысить мозговую активность,общую иммунную систему.

Стоит сохранить этот список!

Лучше всего в этих натуральных ингредиентах то, что они не дорогие, как обычные лекарства и методы лечения, и они работают гораздо более эффективно, чем все остальные средства,представленные на рынке. Скорее всего, у вас уже есть эти ингредиенты, на вашей кухне.

Розмарин.

Розмарин является одним из самых мощных ингредиентов, когда дело доходит до улучшения памяти и концентрации. Он имеет химический состав, который повышает общую работоспособность мозга, и, кроме того, он пахнет потрясающе.

Свекла.

Свекла улучшает кровообращение в нашем мозге и организме.

Яйца.

Яйца обостряют память, поскольку они содержат ингредиенты, которые полезны для здоровья нашего мозга.

Рыба.

Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для правильной работы мозга и общего здоровья.

Авокадо.

Авокадо также увеличивает поток крови в организме и мозге.

Клюква.

Клюква богата антиоксидантами, которые защищают мозг от старения и вызванных возрастом состояний.

Лук.

Лук улучшает память,если употреблять его в сыром виде.

Цельные зерна.

Цельные зерна богаты омега-3 жирными кислотами, сложными углеводами и клетчаткой, которые поддерживают здоровье нашего мозга.

Помидоры.

Они богаты ликопином, который защищает клетки мозга от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Зеленый чай.

Зеленый чай улучшает память и увеличивает объем мозга. Рекомендуется принимать 2-3 чашки в день для улучшения концентрации внимания, когнитивных функций и электрической связи внутри мозга.

Черный шоколад.

Черный шоколад богат антиоксидантами и кофеином, что увеличивает концентрацию и память.

Орехи.

Орехи увеличивают поток кислорода и содержат питательные вещества и омега-3 жирные кислоты, которые укрепляют кровеносные сосуды в мозге.

Куркума.

Куркума содержит куркумин, который предотвращает воспаление и увеличивает память.

Яблоки.

Яблоки удивительны, когда дело доходит до поддержания вас в форме и заботы о вашем мозге.

Помимо улучшения зрения, костей и здоровья мозга, эти продукты также укрепят ваше общее состояние здоровья, если вы добавите их в свой ежедневный рацион.

Источник


Ключевые слова: здоровье, мудрые советы
Опубликовал Анатолий 好 , 08.08.2017 в 16:21

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
marija bogoslovskaja (рябова)
marija bogoslovskaja (рябова) 8 августа, в 17:38 Врачи не могут объяснить это! Эти ингредиенты творят чудеса
------------------------------------------------------------------------
Это действительно панацея.
Лучше всяких лекарств.
Текст скрыт развернуть
2
Лидия Малкина
Лидия Малкина 8 августа, в 18:49 Практически все перечисленные продукты присутствуют на моем столе, кроме куркумы. А вот хорошего здоровья как-то не наблюдается. Текст скрыт развернуть
4
Владимир Николаевич
Владимир Николаевич Лидия Малкина 8 августа, в 19:00 Ну наверное потому что врачи не могут объяснить. Они в шоке. Текст скрыт развернуть
5
Сергей Замыслов
Сергей Замыслов Лидия Малкина 9 августа, в 11:50 Одних продуктов мало, ещё образ жизни и образ мысли соответствующие нужны. Текст скрыт развернуть
4
natusik ivanova (,,,ская)
natusik ivanova (,,,ская) Сергей Замыслов 9 августа, в 13:21 Совершенно верно! Болеть или не болеть - это целиком и полностью зависит от нас самих. Текст скрыт развернуть
4
валентина родионова (ЗОЛОТАРЕВА)
валентина родионова (ЗОЛОТАРЕВА) 9 августа, в 15:38 все индивидуально-мы же не клоны-мое видение. Текст скрыт развернуть
0
Валентина Эфендиева (Чикалова)
Валентина Эфендиева (Чикалова) 10 августа, в 08:44 Большое спасибо! Как памятка взяла себе.За заботами о семье иногда забываем о себе. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Комментарии Facebook
Интересные советы
ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
ОСЕНЬ *** 31 окт 13, 16:58
+713 137
Попробуй изменить свою жизнь !
Иля Чернова 28 мар 13, 13:27
+563 101
СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ.
Иля Чернова 17 мар 13, 18:34
+562 111
ЭФФЕКТИВНАЯ МОЛИТВА ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ.
Иля Чернова 23 май 13, 16:13
+504 113
Простая игла спасет жизнь при инсульте
Светлана Т. 26 янв 15, 18:25
+502 83
Новое
Деревья-доноры и деревья-вампиры
Варенька О. 13 дек, 20:45
0 0
Как лечить простуду?
Варенька О. 13 дек, 19:34
0 0
Лечение кашля бананом
Варенька О. 13 дек, 19:30
+3 0
8 признаков дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день
Анатолий 好 13 дек, 08:31
+38 8
Что может отпугнуть удачу в Новом году: приметы-предостережения
Варенька О. 12 дек, 22:40
0 3
Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение
Варенька О. 12 дек, 18:54
+6 0
Запомнить
Блог
Деревья-доноры и деревья-вампиры
Варенька О. 13 дек, 20:45
0 0
Как лечить простуду?
Варенька О. 13 дек, 19:34
0 0
Лечение кашля бананом
Варенька О. 13 дек, 19:30
+3 0