Как жить с гипертонией и не бояться

Отвечаем на главные вопросы о гипертонии: как жить с этой болезнью и какой образ жизни поможет сохранить здоровье как можно дольше.

Сказать о повышенном артериальном давлении что-то новое, кажется, невозможно. Существуют даже сайты, специально посвященные этой проблеме. Но любой гипертоник со стажем, у которого повышенное артериальное давление наблюдается на протяжение 2-3 и более лет, сам научит кого хочешь, как жить с гипертонией.

Если вы намерены досконально изучить артериальную гипертонию, узнать подробно причины, степени болезни, выяснить стадии развития болезни и особенности лечения, то многие интернет —ресурсы предоставят исчерпывающую информацию.

Задача этой статьи — привлечь внимание к актуальности проблемы и ее опасности. А главное, конкретно и ясно назвать основные правила жизни с повышенным артериальным давлением, основные правила, которые улучшают прогноз для жизни при стойком повышении артериального давления.

По статистике, примерно у половины взрослого населения отмечаются повышенные цифры АД. И распространенность артериальной гипертензии ежегодно увеличивается на 4%.

Это важно

При повышении артериального давления советуем как можно быстрее посетить терапевта. Во-первых, только врач подберет и назначит адекватную схему приема лекарственных препаратов. Во-вторых, примерно в 5% случаев повышенные цифры артериального давления сигнализируют об иных серьезных заболеваниях, требующих немедленного лечения: это так называемая симптоматическая гипертония.

Мы надеемся, что наша емкая информация позволит вам запомнить самое главное, что надо знать о проблеме артериальной гипертензии.

Сколько живут с гипертонией

Этим вопросом, произносимым вслух и вполголоса (но чаще про себя) безусловно озабочен каждый, кому судьбой уготовлено столкнуться с этой проблемой.

Естественно, ни один даже самый опытный врач не рискнет определить количество лет, отведенное тому или иному пациенту. Можно рассуждать только о прогнозе для жизни, учитывая признаки той или иной стадии, продолжительность степени артериальной гипертонии, отношение пациента к образу жизни и назначенному лечению.

Не будем углубляться в медицинские дебри. Каждому достаточно запомнить — прогноз артериальной гипертонии, как и любого другого заболевания, тем благоприятнее, чем раньше поставлен диагноз и начато лечение.



Проявите особую бдительность к своему здоровью, если регулярно испытываете:

  • головную боль;
  • боли в сердце;
  • проблемы со зрением;
  • шум в ушах.

Перечисленные признаки обычно появляются в комбинации, но может преобладать и каждый из них. Симптомы возникают в любое время суток, как в состоянии спокойствия, так и эмоционального стресса. Боль, особенно головная, может усилиться во время сильного кашля, движения шеей. Головные боли проявляются ощущением надетого тесного обруча, тяжестью и распиранием в затылке. Часто отекает лицо, особенно веки. Перед глазами появляются «мушки», пелена, туман.

Это важно

При обнаружении перечисленных симптомов, помните: отныне контролировать уровень артериального давления (АД) вы должны постоянно!

Не стесняйтесь возить с собой тонометр, потому что давление крови в артериях — чуть ли не главный показатель того, как работает сердечно-сосудистая система. Держать давление «в узде» жизненно важно! Иначе нарушается и без того напряженная работа сердца и сосудов, почек, головного мозга.

Говорят, что от высокого давления никто не умирает. Никто с достоверностью не ответит на вопрос, сколько живут с гипертонией. Но длящееся годами повышенное артериальное давление неизбежно ведет к осложнениям: инфарктам, инсультам, повреждению почек. Не ленитесь прибегнуть к методу автоматического суточного мониторирования давления. Запись точнее всего покажет, как «гуляет» АД на протяжении суток и насколько зависит от различных нагрузок.

Как жить с гипертонией

Систематически и регулярно принимайте лекарственные препараты не только при повышенном давлении. Используйте лекарственные препараты в дозах и по схемам, обеспечивающим стабильные показатели АД.

Комплексный прием лекарственных препаратов важен для достижения максимальной эффективности терапии.

Соблюдайте крайне сдержанное употребление пищевой поваренной соли. Любовь к соленой пище — более мощный фактор развития гипертонии, чем наследственность.

Источник ➝

Домашние способы лечения болей в коленях

Домашние способы лечения болей в коленях

2 дня назад
145 дочитываний
2 мин.
181 просмотр. Уникальные посетители страницы.
145 дочитываний, 80%. Пользователи, дочитавшие до конца.
2 мин. Среднее время дочитывания публикации.

Боли в коленях могут беспокоить людей независимо от возраста. Конечно, приступая к лечению, необходимо пройти обследование и выявить причину патологии, но для оказания экстренной помощи можно воспользоваться простыми домашними средствами.

Простые рецепты народной медицины

1. При болях в коленях лист хрена опускают в кипяток на несколько секунд, затем прикладывают к больному суставу и фиксируют повязкой.

Оставляют на 2-3 часа. Длительность лечения — неделя.

 
 
 

2. Растирание готовится из керосина и денатурата (в пропорции 1:1) с добавлением нескольких стручков жгучего перца. Компоненты помещают в банку из темного стекла и на 30 дней помещают в теплое место. Перед применением средство взбалтывают, втирают в область сустава ежедневно 2-3 раза, после этого укутывают теплым шарфом.

3. Цветки одуванчика (130 г) помещают в банку, заливают водкой (200 г), плотно закрывают крышкой и оставляют настаиваться 1,5 месяца. Полученной жидкостью смазывают больные участки.

 

4. Готовят смесь из камфары (50 г), медицинского спирта (100 г), горчицы (50 г), яичного белка (100 г). Соединяют спирт с камфарой, тщательно перемешивают, добавляют горчицу и предварительно взбитый белок. Полученной эмульсией смазывают пораженные места.

5. Высушенные цветки картофеля (1 ст. л.) помещают в термос, заливают кипящей водой (400 мл) и оставляют на 3 часа. Пьют ежедневно 3 раза перед едой в течение 3-х недель.

6. При сильных болях помогает компресс, приготовленный их аммиака (12 ст. л.), воды (3 ст. л.), меда (1 ч. л.) и ржаной муки. Лепешку прикладывают к больному суставу, укутывают теплым шарфом.

7. Хорошо снимает боль компресс из 2 куриных яиц, взбитых с 2 ст. л. столового уксуса (9%). Смоченную в смеси салфетку прикладывают к больным местам, фиксируют повязку тканью красного цвета. Курс лечения длится до 2-х недель.

8. Нарезанное пластинками свиное сало прикладывают к больным участкам, оставляют до тех пор, пока оно не станет выглядеть, как решето. При необходимости процедуру повторяют.

 

 

9. При артрозах хороший результат дает средство, приготовленное из соли (1 ст. л.) и меда (1 ст. л.). Смесь наносят на салфетку, прикладывают к пораженному участку на ночь. Накрывают пищевой пленкой и теплым шарфом.

10. Измельчают клюкву (1/2 кг) и чеснок (0,2 кг), добавляют мед (1 кг), перемешивают. Принимают внутрь ежедневно перед едой по 1 ч. л.

 

 

11. Избавляют от ноющей боли компрессы с перцем. Пропущенный через мясорубку жгучий перец (3 стручка) смешивают с соком подорожника (200 мл) и луковым соком (100 мл), добавляют растопленный внутренний свиной жир. Компрессы со смесью прикладывают к больным суставам, тепло укутывают.

12. Измельчают лист каланхоэ (250 г), заливают водкой (1/2 л) и настаивают в течение 5 дней. Втирают в суставы ежедневно на ночь.

13. К измельченным таблеткам аспирина (2 шт.) добавляют мед (1 ч. л.), наносят смесь на ночь на проблемные участки, сверху накрывают капустным листом и фиксируют повязкой.

14. Смешивают 10% нашатырный спирт с 5% настойкой йода в соотношении 1:1. Настаивают в течение 5 дней. Смазывают суставы ежедневно 2 раза (нельзя использовать для компрессов, чтобы не получить ожог!).

Популярное в

))}
Loading...
наверх