Растение, которое используют хозяйки в качестве пикантной приправы, может быть полезным не только в кулинарии, но и в области медицины и косметологии. Узнаем, какими свойствами обладает отвар лаврового листа, польза и вред которого давно исследованы специалистами, и как применять его с лечебно-оздоровительной целью.
Лавровый лист – польза и вред
Любое блюдо, в которое добавлен лист лавра благородного, становится не только более аппетитным, ароматным и вкусным, но и более полезным. Стоит только учитывать, что для сохранения ценных качеств этой пряности нельзя подвергать ее термической обработке более десяти минут, поэтому желательно добавлять листочки примерно за пять минут до окончания приготовления пищи. Из готового блюда приправу следует сразу вынимать, чтобы не появилась нежелательная горечь.
Выраженные лечебные свойства лаврового листа проявляются при приготовлении из него отвара, в котором сохраняются полезные компоненты химического состава пряности. Перечислим, какие активные вещества обуславливают воздействие листьев лавра на организм человека:
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- горечи;
- органические кислоты (валериановая, капроновая, уксусная);
- фитостерины;
- насыщенные жирные кислоты (лауриновая, миристиновая, олеиновая, пальмитиновая);
- смолы;
- минеральные вещества (кальций, магний, медь, железо и прочие);
- витамины (группы А, В, С).
Отвар лаврового листа – польза
Лавровый лист, лечебные качества которого известны со времен Древней Греции и Рима, благодаря множеству входящих в него ценных ингредиентов, способен оказывать на организм разностороннее действие. Отвар из него считается универсальным лекарством, однако имеющим и некоторые ограничения к применению, и опыт его использования дошел до наших дней. Рассмотрим, чем полезен отвар лаврового листа, приведя его основные целительные свойства:
- антибактериальные;
- противогрибковые;
- противовоспалительные;
- ранозаживляющие;
- иммуностимулирующие;
- успокоительные;
- мочегонные;
- гипотензивные;
- токсиновыводящие;
- противоотечные;
- солевыводящие;
- противоаллергенные;
- сахароснижающие;
- отхаркивающие;
- противопаразитарные.
Отвар лаврового листа – вред
Следует понимать, что перед тем, как применять отвар лаврового листа, польза и вред его должны быть тщательно проанализированы в каждом конкретном случае. Как и любое лекарство, этот препарат народной медицины необходимо использовать в строгом соответствии с имеющимися показаниями и с соблюдением дозировок, особенно при внутреннем приеме. Отвар может нанести вред, если он приготовлен неправильно, если он длительно хранился или при изготовлении использовалось непригодное сырье.
Помимо того, нежелательные эффекты могут наступить, если проигнорировать ограничения к применению лаврового снадобья. Лавровый лист противопоказания к внутреннему приему имеет следующие:
- беременность, период грудного вскармливания;
- непроходимость кишечника;
- язвенная болезнь;
- склонность к запорам;
- острые и хронические почечные патологии;
- склонность к кровотечениям;
- нарушения белкового обмена;
- индивидуальная непереносимость;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- острые формы заболевания печени;
- тяжелая стадия сахарного диабета;
- мочекаменная болезнь.
Побочные реакции, вызванные приемом отвара лавра, зачастую состоят в таких эффектах:
- отравление;
- внутреннее кровотечение;
- сыпь;
- зуд;
- расстройство пищеварения и прочие.
Как приготовить отвар из лаврового листа?
Отвар лаврового листа, польза и вред которого могут проявляться и при употреблении внутрь, и при внешней обработке пораженных зон, может изготавливаться по нескольким рецептам, подбираемым в зависимости от диагноза. Кроме того, есть универсальные рецепты, как сделать отвар из лаврового листа, подходящие для лечения разных патологий, отдельно для внутреннего приема и наружного применения. Приведем эти рецепты.
Рецепт отвара для внутреннего приема
Ингредиенты:
- листочки лавра сушеные – 15-17 шт.;
- вода – 350 мл.
Приготовление и применение
- Лавровые листья поместить в кастрюльку.
- Залить водой и поставить на огонь.
- Довести до кипения и проварить в течение 5-7 минут.
- Перелить отвар с листьями в термос, закрыть.
- Через четыре часа процедить.
Рецепт отвара для наружного использования
Ингредиенты:
- сухие лавровые листочки – 30 шт.;
- вода – 150 мл.
Приготовление и применение
- Залить сырье, помещенное в кастрюлю, водой.
- Довести до кипения и проварить еще 5 минуток на малом огне.
- Снять с огня и настоять не менее получаса, процедить.
Отвар лаврового листа – применение
Лечение лавровым листом рекомендуется в таких случаях:
- грибковые и гнойничковые поражения кожи, слизистых оболочек;
- воспалительные заболевания ротовой полости;
- аллергические заболевания;
- бессонница;
- неврозы;
- простудные заболевания;
- слабый иммунитет;
- лишний вес;
- сахарный диабет в начальных стадиях;
- задержка менструации;
- псориаз;
- заболевания суставов;
- цистит;
- потливость;
- расстройство пищеварения;
- вздутие живота;
- гипертоническая болезнь;
- отит;
- гайморит.
Лавровый лист для похудения
Невзирая на свойство пробуждать аппетит, отвар лаврового листа используется при решении проблемы излишней массы тела. Этот препарат содействует похудению за счет активизации метаболических процессов в организме, выведения лишней жидкости, солей и шлаков. Лавровый лист следует применять в комплексе со здоровым режимом и рационом питания, регулярной физической активностью, запретом алкоголя и курения. Дозировка составляет 2 столовые ложки трижды в день, принимаемых за полчаса до трапезы. Лечебный курс – одна неделя.
Лавровый лист при сахарном диабете
Многие специалисты рекомендуют в качестве вспомогательного средства употреблять лавровый лист при диабете в форме отвара. Такое лечение разрешено проводить только при легкой степени болезни и после консультации с врачом. Действие снадобья заключается в том, что вещества, содержащиеся в отваре, способствуют замедлению скорости поступления пищевого комка в кишечник. Благодаря этому происходит более правильное усвоение углеводов и скорейшее преобразование сахаров в энергию с меньшим использованием инсулина. Отвар принимают ежедневно до еды по три раза в дозировке 100 мл.
Еще один способ, как принимать лавровый лист при сахарном диабете, связан с его наружным использованием. У пациентов с данным диагнозом наблюдается плохое заживление даже малейших повреждений кожи, что объясняется нарушением обменных процессов, ухудшением кровообращения, сниженным иммунитетом. Ввиду этого рекомендуется внимательно относиться к любым кожным травмам, применять заживляющие средства, и отвар из лавра в данном случае оказывает эффективное действие. На основе отвара для наружного применения следует делать компрессы и прикладывать к поврежденным участкам.
Отвар лаврового листа для месячных при задержке
Женщины могут применять лавровый лист для месячных, если наблюдается их задержка, связанная со стрессовыми ситуациями, перенесенными заболеваниями, чрезмерными физическими нагрузками и прочими функциональными факторами. При этом задержка не должна составлять более десяти суток. Кроме того, отвар из лаврового листа для месячных применяется, если необходимо, чтобы физиологическое кровотечение началось на несколько дней раньше ожидаемой даты (например, если в этот день как раз предстоит важное событие). В данном случае отвар надо принять однократно в количестве 200 мл.
Отвар лаврового листа при аллергии
То, как принимать лавровый лист при аллергии, зависит от ее вида и имеющихся проявлений. При появлении кожной сыпи, зуда рекомендуется использовать средство для наружного применения в качестве компрессов. Можно комбинировать этот способ с внутренним употреблением препаратов лаврового листа, рекомендуемым при таких симптомах, как ринит, отечность, кашель и так далее. Отвар помогает вывести из организма аллергены, укрепляет стенки сосудов, гасит воспалительные процессы. Употреблять его следует по 50 мл трижды в день.
Отвар лаврового листа для суставов
Лавровый лист для суставов тем, что он способен мягко выводить солевые отложения, вызывающие деформации, скованность, болевые ощущения. Ввиду этого отвар из лаврового листа, польза и вред которого изучались и в плане применения при болезнях опорно-двигательного аппарата, рекомендуется для внутреннего применения в качестве дополнения к основному лечению, назначенному врачом. Употреблять его следует по 350 мл в день, разделив этот объем на несколько приемов (по 2-4 глотка). Курс составляет 3 дня, после которых следует сделать двухнедельный перерыв и вновь повторить курс.
Отвар лаврового листа для лица
Проявляется польза лаврового листа и при применении его для ухода за кожей лица. Отвар обладает такими эффектами:
- сужение кожных пор;
- нормализация деятельности сальных желез;
- устранение воспалений;
- обеззараживание;
- тонизирование;
- уменьшение морщинок;
- улучшение цвета кожи.
Отвар из лавра для наружного применения рекомендуется использовать в качестве лосьона для лица, которым можно протирать кожный покров дважды в день. При чрезмерной жирности кожи можно добавить к отвару несколько капель лимонного сока. Кроме того, полезно протирать кожу по утрам кусочком льда, приготовленным из лаврового отвара. Для очищения пор следует проводить паровые ванночки для лица над горячим отваром (длительность процедуры – 10-20 минут).
Отвар лаврового листа для волос
Эффективен отвар лавровых листьев для волос, который хорошо очищает, помогает избавиться от перхоти, борется с выпадением локонов, их сухостью и тусклостью. Самый простой метод применения – ополаскивание шевелюры лавровым отваром, проводимое каждый раз после мытья головы. Помимо оздоровления волос, такие процедуры способствуют улучшению самочувствия, снятию нервного напряжения, усталости, головной боли.
Источник: https://womanadvice.ru/otvar-lavrovogo-lista-polza-i-vred-v-kosmetologii-i-medicine
Свежие комментарии