Светлана Т. предлагает Вам запомнить сайт «Советы Народной Мудрости»
Вы хотите запомнить сайт «Советы Народной Мудрости»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

Последние комментарии

Владимир Жиров
Алёнка 666
Вероника Вера Веснова
интересно!
Вероника Вера Веснова 6 признаков сильной энергетики человека и её типы
Алёнка 666
Намешали и полезное, и христианский бред
Алёнка 666 100 важнейших магических правил и советов на все случаи жизни
ирина кутышова (Гревцова)
Галина Антипова
alexander gubelt
Ксюша Акула
Позновательно
Ксюша Акула 6 признаков сильной энергетики человека и её типы
Блог
Лечение Печени Народными Средствами
Светлана Т. 13 ноя, 20:53
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
100 важнейших магических правил и советов на все случаи жизни
Светлана Т. 12 ноя, 22:20
+18 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Синица стучит в окно - что означает эта примета
Варенька О. 12 ноя, 21:24
+8 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

ТОП-10 продуктов, которые любит Ваш мозг

развернуть

ТОП-10 продуктов, которые любит Ваш мозг

-Черника. Она снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. Черника помогает соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

-Шпинат. Он сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.

- Курага. Она богата железом. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление. Так же курага богата витамин С, который помогает железу лучше усваиваться. Оптимальная доза в сутки – 3 шт.

- Баклажан. Кожура баклажана содержит антоцианин (темный пигмент и одновременно антиоксидант), который способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.

- Киви. Одна штука содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.

- Красная фасоль. Это источник белков и углеводов. Она нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга.

- Морская капуста. Эта водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого элемента чреват бессонницей, раздражительностью и расстройством памяти.

- Овсянка. Овсянка стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. - Красная капуста. Эта капуста отличный источник антиоксидантов, которые способствуют профилактике болезни Альцгеймера.

- Зеленый горошек. Он богат витамином B1, который влияет на концентрацию внимания и память. Его недостаток может быть причиной ухудшения памяти и недостаточной концентрации внимания на работе или во время учебного процесса.


Ключевые слова: лекарственные растения
Опубликовал Анатолий 好 , 05.01.2017 в 08:06
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
галина гаркина
галина гаркина 5 января 17, в 08:51 Спасибо.Очень полезные и вкусные продукты! Текст скрыт развернуть
2
виктор начатой
виктор начатой 5 января 17, в 09:43 Забыли мед. Текст скрыт развернуть
3
Тамара Богданова ( Демченко )
Тамара Богданова ( Демченко ) 5 января 17, в 12:28 Я считаю,что мед обязательно нужно включить в этот список! Текст скрыт развернуть
0
Надежда Дудева
Надежда Дудева 5 января 17, в 17:06 НЕ-МОЙ МОЗГ ЛЮБИТ МЯСО-ВОТ ТАКОЙ ОН ХИЩНИК!! Текст скрыт развернуть
1
Сашенька Ник
Сашенька Ник Надежда Дудева 5 января 17, в 18:33 А мой - сладкие кремы. Текст скрыт развернуть
2
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :)))
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :))) 7 января 17, в 18:49 А грецкие орехи, сами похожие на мозг... а морскую рыбу с фосфором, для мозгов, а чёрный шоколад, для памяти - забыли???
БЫСТРО ПРИБАВЛЯЙТЕ К СВОЕМУ ТОПУ!!!
Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Комментарии Facebook
Интересные советы
ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ
ОСЕНЬ *** 31 окт 13, 16:58
+721 139
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ.
Иля Чернова 17 мар 13, 18:34
+585 114
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попробуй изменить свою жизнь !
Иля Чернова 28 мар 13, 13:27
+568 100
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЭФФЕКТИВНАЯ МОЛИТВА ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ.
Иля Чернова 23 май 13, 16:13
+514 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простая игла спасет жизнь при инсульте
Светлана Т. 26 янв 15, 18:25
+507 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новое
Лечение Печени Народными Средствами
Светлана Т. 13 ноя, 20:53
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
100 важнейших магических правил и советов на все случаи жизни
Светлана Т. 12 ноя, 22:20
+18 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Синица стучит в окно - что означает эта примета
Варенька О. 12 ноя, 21:24
+8 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магия трав. Травы — обереги, талисманы, помощники
Варенька О. 11 ноя, 11:58
+10 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 признаков сильной энергетики человека и её типы
Светлана Т. 10 ноя, 14:32
+9 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что нельзя носить: 5 вещей, которые разрушают энергетику
Светлана Т. 10 ноя, 14:24
+23 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить